РОЛИК ТРЕНАЖЕР КОЛЕСО AB WHEEL ????

• У комплект входить невеликий килимок для колін 33 х 17 см
• Висока якість
• Чудове доповнення до домашніх тренувань
• Зміцнює м'язи живота і спини
• Допомога у вправах на координацію, розтяжку та стабілізацію.
• Нековзкий матеріал - не ковзає по землі

• Довжина з ручками: 30 см
• Діаметр кола: 16 см
• Ширина коліс: 9 см

Тренажер для преса - це надійний пристрій для нарощування видимих ​​м'язів живота, зменшення жиру, розташованого навколо талії, і покращення стабілізації хребта!

ПОЧАТИ ТРЕНУВАТИСЯ І ЗМІЦНЮВАТИ М'ЯЗИ ????

• Колесо для тренування м'язів преса - чудове доповнення до ваших тренувань, як у тренажерному залі, так і вдома.

• Він ідеально працює на невеликій поверхні, і хоча він маленький і непомітний, він справляє на м'язи гідне враження.

ЩО НАСПРАВДІ РОБИТЬ РОЛЛІНГ? ????

• Незважаючи на те, що на перший погляд кільце може здатися непомітним, використання цього пристрою під час тренувань вимагає терпіння та наполегливості, особливо на початку.

• Тренування з колесом тренування м'язів преса ефективні в першу чергу. Це пов’язано з тим, що ці вправи активізують не тільки групи м’язів, розташовані навколо талії, але й постуральні м’язи, до яких відносяться м’язи спини, плечей і живота. Постуральні м'язи, або глибокі м'язи, служать для підтримки правильної постави і захисту хребта від перевантажень.

ЯК ТРЕНУВАТИСЯ? ????

Дуже ефективними є вправи з колом. Вони опрацьовують багато груп м’язів по всьому тілу.

• Виконуючи вправи з колесом, ми швидко зміцнимо не тільки м'язи преса, але і спини, рук.

• Правильна техніка дуже важлива під час виконання вправ із AB Wheel. Щоб уникнути травм, тримайте прес напруженим і не прогинайте поперек. На початку також слід уникати глибоких рухів колесом. Щоб не робити занадто багато рухів, ви можете виконувати вправи перед стіною, яка буде обмежувати його.

Килимок для колін ????

Для ще більшого комфорту використання в комплекті є килимок для колін.

• Виготовлена ​​з якісного, товстого і міцного матеріалу. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що ваші коліна отримають необхідний захист під час тренувань на твердій землі. Це розкіш, в якій не варто відмовляти собі!