РОЗШИРЮВАЧ НОГ ДЛЯ ФІТНЕСУ ВПРАВИ НА ЖИВОТ TV

• Легкий - легко транспортувати в будь-яке місце, наприклад, ви можете взяти його з собою в спортзал або в парк
• Невеликий розмір - не займе багато місця у вашому домі.
• Ви можете підвісити його за стрічки опору, щоб він не лежав на землі і не створював безлад
• Естетичність - його зовнішній вигляд простий, тому він ідеально впишеться у ваш домашній спортзал
• Приємна на дотик - забезпечить правильне зчеплення під час занять і запобіжить утворенню мозолів
• Ідеально підходить для ранкової розтяжки, яка, якщо робити це відразу після прокидання, додасть енергії на весь день
• Його добре підібрана еластичність робить його ідеальним для всіх, як для людей, які тільки починають свою пригоду з вправами, так і для тих, хто є більш просунутим.
• Виготовлений з високоякісних матеріалів, які прослужать багато років

Еспандер для ніг - це чудовий пристрій для тренування м'язів преса, стегон і рук.

Завдяки цьому ви швидко і без зусиль зміцните і підтягнете окремі м'язи свого тіла.

Тренування на еспандері можуть бути такими ж ефективними для формування фігури, як і інші вправи, наприклад, з використанням гантелей.

Цей універсальний пристрій дозволяє зміцнити практично будь-яку групу м'язів, і при цьому він легкий і займає мало місця.

Тренування проходить швидко, легко і дозволяє досягти бажаного ефекту без зайвих зусиль.

Ви швидко позбудетеся зайвого жиру, виліпите м’язи та подбаєте про свою фізичну форму та здорову та струнку фігуру!

З еспандером ви можете:

• Формуйте м’язи живота

• Скульптуйте м'язи рук, стегон та багато інших

• Формуйте тонку талію

• Зміцніть свою фізичну форму

• Абсолютно новий продукт.
• Матеріал виробу: високоякісний NBR + екологічно чиста піна + латекс
• Розмір: 40х26 см

В НАЯВНОСТІ КОЛІР: ЖОВТИЙ З ЧОРНИМ

Приклади вправ:

• Тренування талії: тіло сидить на килимку для йоги, ноги плоскі, стопи поставлені на фіксовану стопу, а ручка тримається обома руками, щоб використовувати талію, щоб лягти. Покладіть тіло рівно на килимок для йоги. Повторюючи кілька разів, ви зможете ефективно тренувати талію та зменшити жир на талії.
• Тренування для ніг: покладіть тіло на килимок для йоги, обома руками візьміться за ручку натягу, покладіть ноги на педалі та штовхніть живіт вперед, повторюючи рух 15 разів для кожної групи. Він може ефективно тренувати м’язи стегон і силу живота.
• Тренування рук: встаньте прямо, поставте обидві ноги на зафіксовану педаль, візьміть ручку обома руками та потягніть її вгору та вниз. Сила повторюється багато разів. Рекомендується повторити 15 разів на групу та повторити 2-3 групи.

Тренування для вузької талії:

1. Ляжте на землю, зігнувши ноги
2. Підіпріться ногами до нижньої частини пристрою
3. Візьміть другу частину в руки
4. Відкинутись
5. Повторіть цю дію кілька разів

Тренування для струнких ніг:

1. Лягти на спину
2. Помістіть ноги в нижню частину пристрою
3. Намагайтеся не згинати ноги, а постарайтеся їх випрямити
4. Потягніть пристрій назад до грудей
5. Повторіть цю дію кілька разів

Тренування для зміцнення рук

1. Встаньте обома ногами на нижню частину пристрою
2. Другу частину візьміть руками
3. Схопити десяток разів