✨ РОЗВІЛЬТЕСЯ ТА СХУДНІТЬ З НАШИМ ХУЛА-ХОПОМ ✨

✨ Інтелектуальний хулахуп для схуднення з масажером, навантаження Smart FIT ✨

Якщо ви відчуваєте все більше бажання подбати про своє здоров'я або фігуру, ви можете почати незалежно від віку або пори року.

✅ Рух надзвичайно важливий для правильного функціонування організму, і ви можете займатися в будь-який час року і доби, як вдома, так і на вулиці, без необхідності купувати абонемент у спортзал. Будь-яке місце і час підходять для початку фізичної активності.

✅Один із найприємніших способів ввести активність у свій розпорядок дня – хулахуп. Гра, яку ми любили з раннього дитинства, це не тільки прекрасний спогад про дитинство та змагання, щоб побачити, хто довше зможе тримати колесо в русі, але вона має набагато більший потенціал - з її допомогою ми також можемо подбати про свою фігуру . Це чудовий метод не лише для людей, які тільки починають займатися спортом, але й для всіх любителів фітнесу.

✴️️ Специфікація:

• Колір: рожевий (в наявності також інші кольори)
• Матеріал: пластик
• Формує фігуру і живіт
• Ефективний спалювач калорій і жиру
• Легка збірка
• Можливість підлаштувати колесо під вашу фігуру
• Деталі на блискавці
• Простий у використанні
• Досить десятка-іншого хвилин на день
• Вага навантаження: близько 420 г
• Кількість елементів: 24 шт
• Окружність від 49 до приблизно 130 см

✨ Хулахуп

- це обруч для вправ, який можна використовувати як як основне тренування, так і як доповнення до тренувального плану. Щоб почати, все, що вам потрібно зробити, це знайти правильне місце, щоб без проблем привести обруч у рух. Неймовірно зручно те, що ви можете крутити колесо під час перегляду улюбленої телепрограми або прослуховування музики, тож час тренування пройде миттєво.

✨ Як хулахуп впливає на наш організм?

☑️ Тренування з обручем позитивно впливають на зовнішній вигляд і функціонування нашого тіла. Регулярне обертання хулахупа в першу чергу стоншує талію, а живіт стає більш плоским і твердим, а його м’язи з часом стають помітнішими. Також зміцнюються м’язи хребта, що вкрай важливо, якщо він ослаблений роботою в положенні сидячи.

☑️ Крім того, інтенсивний рух розвиває рівновагу та координацію та сприяє спалюванню калорій. Вправи також покращують кровообіг і загальну фізичну форму. Що важливо, воно ідеально підходить для людей з проблемами суглобів, оскільки ця вправа не навантажує суглоби та коліна.

✨ Переваги:

• Моделює силует
• Зміцнює живіт, хребет, стегна і сідниці
• Покращує координацію та баланс
• Спалює жир
• Покращує кровообіг
• Підвищує витривалість
• Допомагає зменшити целюліт

✨ Як тренуватися?

☑️ Користуватися колесом дуже просто. Обертаємо стегнами, щоб якомога довше утримувати хулахуп у повітрі. Для досягнення бажаного результату протягом всієї вправи необхідно напружувати м’язи преса і розкривати треновані частини тіла. Залежно від результатів, яких ви хочете досягти, є кілька рекомендацій, яких ви можете дотримуватися. Якщо ваша мета - осина талія, просто тримайте коло на талії. Але якщо ми плануємо працювати над нижньою частиною тіла, то з особливою обережністю рухаємо обруч від талії до сідниць і стегон, а потім знову повертаємо його на рівень талії. Щоб отримати тонкі руки, обертайте колесо на зап'ястях.

☑️ Спочатку потрібно займатися кілька хвилин в день, щоб навчитися правильному ритму і балансу, а також привчити м'язи до навантаження. Потім тренування найкраще виконувати щодня по 20-30 хвилин, і через цей час завивка швидко принесе очікуваний результат. Однак пам’ятайте, що регулярні фізичні вправи – запорука успіху.