ПЛАСТИНА ШТАНГИ

БІТУМНЕ НАВАНТАЖЕННЯ

КОМПОЗИТ 5КГ

✅Мрієте про гарну фігуру та покращену фізичну форму?

✅Ви потрапили в ідеальне місце! Вагові тарілки - перший крок до успіху!

✅ Пластини для навантаження штанги або регульовані гантелі є базовим елементом як домашнього, так і професійного тренажерного залу.

✅ Важко уявити регулярні тренування без доступу до змінного та додаткового навантаження, яке можна додавати або віднімати в залежності від ваших потреб.

✅Переваги силових тренувань неможливо переоцінити. Тренування з гантелями або штангою рекомендовані як тим, хто хоче скинути зайву вагу, так і тим, чия мета - сформувати фігуру або збільшити м'язову масу.

✅ Запорука успіху – правильний підбір навантаження, адекватного поставленій меті. Ви також повинні пам’ятати про збільшення навантаження в міру розвитку вашої фізичної підготовки. Правильна вага - це спосіб постійно прогресувати та досягати подальших, все більш амбітних цілей тренувань.

Специфікація продукту:

✅Вага: 5 кг

✅ Діаметр отвору:  3 см

✅Діаметр тарілки: 25 см

✅Товщина плити: 4,5 см

✅Колір: чорний

✅Зовнішній матеріал: пластик

✅Кількість в наборі: 1 шт

✅ Вправи зі штангою та гантелями з регулюванням навантаження вимагають не тільки правильної техніки, а й підбору оптимальної ваги навантаження. Новачкові не варто відразу пробувати олімпійські пластини зі штангою, а досвідченій людині варто використовувати занадто легкі пластини. Як вибрати вагу вантажу? Коли їх збільшувати?

• Новачкам не варто вибирати навантаження, відповідне їх максимальній силі. Це поширена помилка, яка призводить до значного напруження м’язів. Краще починати з меншого навантаження і додавати додаткові тарілки в міру того, як ваша фізична підготовка буде зростати. Хорошим вибором буде набір тарілок вагою від 1 кг до 5 кг (особливо для гантелей) і 10 і 15 кг (для штанги).
• Люди середнього рівня – повинні мати кілька розмірів пластин, щоб мати можливість налаштувати гантелі та штангу відповідно до своїх потреб. Хорошим вибором буде набір менших гир (наприклад, від 2,5 до 10 кг) для гантелей і набір тарілок вагою 10, 15 і 20 кг.
• Просунуті люди можуть успішно використовувати олімпійські пластини (25 кг), а також легші вантажі, щоб мати можливість підняти більшу вагу штанги (наприклад, 80 або 100 кг).

✅ НА ІНШИХ АУКЦІОНАХ Є ТАРИЛИ ІНШОЇ ВАГИ