МІЦНИЙ ПІДЙОМНИЙ ТРАНС

ПОКАЖИ СВОЇМ ДРУЗЯМ, ХТО СМИГАЄ ЗА ЗАВУТКИ, І ЗДИВУЙ ЇХ СВОЄЮ ФОРМОЮ

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• Матеріал мотузки: нейлон
• Матеріал ручки: гума
• Матеріал зчіпки: метал
• Максимальне навантаження: до 200 кг
• Довжина мотузки: 59 см
• Загальна довжина: 70 см
• Діаметр отвору гачка: 1,5 см
• Діаметр ручки: 6,5 см
• Вага: 0,7 кг
• Чорний колір

ЩО ЦЕ МОТУЗКА?

Мультитренажерна рукоятка використовується для виконання багатьох силових вправ. Висока міцність і гнучкість мотузки забезпечує безпеку і дозволяє виконувати різні вправи відповідно до техніки. Кругла ручка полегшує захоплення та запобігає ковзанню руки під час інтенсивних тренувань.

СКУЛЬПТУРУЙ, ЯК ХОЧЕШ

Універсальність даного пристрою дозволить виконувати різноманітні вправи для певних частин тіла. Це сформує все ваше тіло та оптимізує тренування. Найпопулярнішими є:

1. OVERHEAD TRICEPS EXTESION - (розгинання трицепса над головою) Ця вправа передбачає випрямлення рук над головою за допомогою троса.
2. ТРИЦЕПС PUSH DOWN - (тягнення троса вниз) Ця вправа передбачає опускання троса вниз у напрямку до талії, що викликає напругу в трицепсах.
3. FLOOR TRICEPS EXTENSION - (розгинання трицепса на підлозі). передбачає випрямлення рук над головою.
4. CABLE ROPE HAMMER CURL - (підтягування троса вгору) включає в себе витягування троса, утримуючи ручку в положенні «триманий молоток».

ВЕЛИКА ЛАПА

Показані вище вправи в основному включають трицепс і біцепс. Розгинання трицепсів над головою добре підходить для зміцнення та тонізування трицепсів, розгинання трицепсів на підлозі забезпечує кращу стабілізацію плечей і зміцнення грудей, а молоткове згинання мотузки використовується для залучення біцепсів. Кожна з цих вправ збільшить ваш обхват руки в дюймах.

ПЕРЕД ВАЖЛИМИ ТРЕНУВАННЯМИ ЗАПАМ’ЯТАЙТЕ:

• дієта
• розминка
• зволоження
• регулярність
• наполегливість
• терпіння
• відповідальне доповнення

НАБІР МІСТИТЬ

• мотузка
• пластикові ручки
• металевий гачок
• упаковка

НЕ ЧЕКАЙТЕ НА НОВОРІЧНУ РІШЕННЯ І ПОЧНІТЬ СЬОГОДНІ