✨ РОЗВІЛЬТЕСЯ ТА СХУДНІТЬ З НАШИМ ХУЛА-ХОПОМ ✨
✨ Інтелектуальний хулахуп для схуднення з масажером, навантаження Smart FIT ✨
Аукціон проводиться за синій колір
Якщо ви відчуваєте все більше бажання подбати про своє здоров'я або фігуру, ви можете почати незалежно від віку або пори року.
✅ Рух надзвичайно важливий для правильного функціонування організму, і ви можете займатися в будь-який час року і доби, як вдома, так і на вулиці, без необхідності купувати абонемент у спортзал. Будь-яке місце і час підходять для початку фізичної активності.
✅Один із найприємніших способів ввести активність у свій розпорядок дня – хулахуп. Гра, яку ми любили з раннього дитинства, це не лише прекрасний спогад про дитинство та змагання, щоб побачити, хто довше тримає колесо в русі, але вона має набагато більший потенціал – з її допомогою ми також можемо подбати про свою фігуру . Це чудовий метод не лише для людей, які тільки починають займатися спортом, але й для всіх любителів фітнесу.
✴️️ Специфікація:
- Колір: синій (також доступні інші кольори)
- Матеріал: пластик
- Формує фігуру і живіт
- Ефективний спалювач калорій і жиру
- Легка збірка
- Можливість підлаштувати колесо під вашу фігуру
- Деталі на блискавці
- Простий у використанні
- Досить десятка-іншого хвилин на день
- Вага навантаження: близько 420 г
- Кількість елементів: 24 шт
- Окружність від 49 до приблизно 130 см
✨ Хулахуп
- це обруч для вправ, який можна використовувати як як основне тренування, так і як доповнення до тренувального плану. Щоб почати, все, що вам потрібно зробити, це знайти правильне місце, щоб без проблем привести обруч у рух. Неймовірно зручно те, що ви можете крутити колесо під час перегляду улюбленої телепрограми або прослуховування музики, тож час тренування пройде миттєво.
✨ Як хулахуп впливає на наш організм?
☑️ Тренування з обручем позитивно впливають на зовнішній вигляд і функціонування нашого тіла. Регулярне обертання хулахупа в першу чергу стоншує талію, а живіт стає більш плоским і жорстким, а його м’язи з часом стають більш помітними. Також зміцнюються м’язи хребта, що вкрай важливо, якщо він ослаблений роботою в положенні сидячи.
☑️ Крім того, інтенсивний рух розвиває рівновагу та координацію та сприяє спалюванню калорій. Вправи також покращують кровообіг і загальну фізичну форму. Що важливо, воно ідеально підходить для людей з проблемами суглобів, так як ця вправа не навантажує суглоби і коліна.
✨ Переваги:
- Формує силует
- Зміцнює живіт, хребет, стегна і сідниці
- Покращує координацію та баланс
- Спалює жир
- Покращує кровообіг
- Підвищує витривалість
- Допомагає зменшити целюліт
✨ Як тренуватися?
☑️ Користуватися колесом дуже просто. Обертаємо стегнами, щоб якомога довше утримувати хулахуп у повітрі. Для досягнення бажаного результату необхідно протягом всієї вправи напружувати м’язи преса і розкривати треновані частини тіла. Залежно від ефекту, якого ви хочете досягти, є кілька рекомендацій, яких ви можете дотримуватися. Якщо ваша мета - осина талія, просто тримайте коло на талії. Але якщо ми плануємо працювати над нижньою частиною тіла, то з особливою обережністю рухаємо обруч від талії до сідниць і стегон, а потім знову повертаємо його на рівень талії. Щоб отримати тонкі руки, обертайте колесо на зап'ястях.
☑️ Спочатку потрібно займатися кілька хвилин в день, щоб навчитися правильному ритму і балансу, а також привчити м'язи до навантаження. Тоді тренування найкраще проводити щодня по 20-30 хвилин, і через цей час завивка швидко принесе очікуваний результат. Однак пам’ятайте, що регулярні фізичні вправи – запорука успіху.
Відгуки