Нова книга має 4 мм тріщину на краю спереду та вгорі праворуч, а також складки на краях обох обкладинок.
Другий має невелику, але помітну складку (лінію) на передній обкладинці у верхньому лівому куті.
- в м'якій палітурці
- стандартне видання
– ISBN 9788372293862
Заняття з таким звичайним вантажем, як мішок з піском, мають багато більш і менш очевидних переваг: * мішок важко тримати, тому він тренує силу рук краще, ніж гантелі, штанги або тренажери * центр ваги зміщується, що змушує додавати додаткові стабілізаційні зусилля * пісок недорогий і легкодоступний* вправи з таким навантаженням готують вас до зусиль у реальних життєвих ситуаціях* є чудовим доповненням до тренувань з єдиноборств. Практичні силові тренування вимагають поєднання реалістичних рухів із залученням багатьох суглобів із ефективним навантаженням що моделює ситуації з практичного життя. Вправи з мішком з піском є чудовим тому прикладом!
Відгуки
-
Vitalii
16.02.2022
Все супер! Сервіс бомба!!!!
-
Світлана
26.04.2021
Дякую за швидку доставку та яскісний "Набір воріт для футболу". Думаю, що іменинник буде у захваті!
-
Марина
05.03.2021
Получили мятные роликовые коньки. Дочка просто в восторге. Качество очень хорошее. Всем остались довольны. Обслуживание на высшем уровне. Не смотря на то что необходимо подождать, товар того стоит. Сп...
-
Оксана
08.07.2020
Доброго дня!
Вже отримала валізу!
Все подобається! Дуже Вам дякую! :)
Приємно було з Вами співпрацювати!
-
Юрий
17.06.2020
Заказывал кроссовки хорошее качество товара и цены самые низкие среди магазинов
-
Алина
15.06.2020
Очень быстро и оперативно, а самое главное товар высокого качества. Спасибо!
-
Galyna
05.06.2020
Зовсім нещодавно почала користуватись цим сервісом, поки все влаштовує, особливо подобається швидкість доставки
-
Ольга
02.06.2020
Замовляла іграшки для дітей, прийшли дуже хорошої якості, діти в захваті. Дуже дякую)
Усі відгуки