Ролик виготовлений з гнучкого поролону і оснащений спеціальними виступами, які виробляють ефект, схожий на масаж, який проводить фізіотерапевт. Вправи з роликом не викликають болю та синців, дуже зручні та водночас дуже ефективні.

Ролик ефективніше циркулює кисень і допомагає зменшити стрес. Це зменшить біль, розтягне м'язи, покращить кровообіг і посилить ефект від тренувань.

• Виступи забезпечують масаж глибоких частин тіла, даючи більшу м'язову релаксацію в порівнянні з гладкими роликами.
• Ролик призначений особливо для людей, чиї силові тренування є більш вимогливими, а підготовка до них вимагає значної стимуляції м'язів.
• Роллінг після тренування прискорює процес регенерації і прискорює відновлення м'язів.
• Ролик виготовлений з піни EVA. Поролон гіпоалергенний і не має запаху, що дозволяє комфортно користуватися роликом.
• Під час катання і вправ виступи ролика стимулюють м'язи, покращуючи кровообіг і розщеплюючи жирову тканину, що призводить до прискорення регенерації шкіри і зменшення целюліту.
• Завдяки відповідній твердості, ідеально адаптованій до потреб м'язів, що масажуються, ролик виправдає очікування навіть найвибагливіших людей.

ДЛЯ ЩО ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ РОЛИК?

• РОЛЛІНГ ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ - розминка дозволить нам збільшити амплітуду рухів під час виконання вправ, розслабити тіло, не жертвуючи силами для тренувань.
• РОЛЛІНГ ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ - з ним наше тіло менше болітиме і швидше відновиться після важких фізичних навантажень. Перекочуючи і тиснучи на м'язи, ми покращуємо кровопостачання, завдяки чому м'язи і навколишні фасції будуть регенерувати набагато швидше.
• РЕАБІЛІТАЦІЯ – ролик можна використовувати під час реабілітаційних вправ. Виправляє поставу тіла, стабілізує хребет і усуває біль у хребті, покращує роботу нервової системи. Також прискорює регенерацію всіх ушкоджень і пошкоджень.
• ДЛЯ ТРЕНУВАНЬ - Ролик можна взяти з собою на пілатес, йогу, фітнес, кроссфіт - всюди він відмінно впорається зі своїм завданням. Він також ідеально підходить для занять вдома. За допомогою ролика ми розщеплюємо жирову тканину, роблячи шкіру більш пружною та зменшуючи целюліт, а також посилюємо ефект тренувань.

Тривалість вправи на роликах для однієї групи м'язів не повинна перевищувати 3 хвилин. Рекомендується уникати підколінних зон, кісток і ділянок тіла, де нерви знаходяться близько до шкіри, оскільки вони можуть бути пошкоджені. Протипоказаннями до занять на роликах є гематоми, забої, розтягнення, свіжі травми тощо.

У ЯКИХ МІСЦЯХ МОЖЕМО КОТИТИ?

- телята

- задні м'язи стегна

- великогомілкові м'язи

- передні м'язи стегна

- зовнішні м'язи стегна

- внутрішні м'язи стегна

- поперековий відділ

- сідничні м'язи

- спинка і верхня частини

Якщо ви відчуваєте біль під час перекочування, натисніть на хворе місце і тримайте, поки біль не зникне, а м’язи розслабляться.

Застосування масажного ролика:

• розслаблення напружених м'язів,
• масаж,
• йога,
• реабілітаційні вправи,
• пілатес,
• фітнес,
• кросфіт.

Які наслідки використання ролика?

• тверде тіло,
• струнка фігура,
• підвищення еластичності м'язів і шкіри,
• відновлені м'язи,
• полегшення болю в спині та м'язах,
• стабілізація хребта та корекція постави,
• розщеплена жирова тканина - посилене кровопостачання організму,
• зменшення целюліту,
• кращий кровообіг.

БУДЬ ЛАСКА, ПЕРЕВІРТЕ НАШІ ІНШІ АУКЦІОНИ.