Люлька Besmarex classic crunch

Товар деякий час зберігався на нашому складі, що могло вплинути на стан упаковки та самого товару, залишивши на ньому сліди використання.

Люлька для сухарів

Кранч-люлька — це пристрій для тренування м’язів живота. Він імітує традиційну вправу, яку не кожен може собі дозволити через біль у шийному відділі хребта. Під час традиційних кранчів ми часто без потреби занадто сильно тягнемо голову, викликаючи напругу шийного відділу - це може спричинити незворотне пошкодження хребців. Люлька позбавить від проблеми неправильного виконання вправ, вона розвантажує хребет і дозволяє ізолювати м'язи преса - м'язи преса. У порівнянні з традиційними кранчами, руки не зчеплені над головою, а тримаються за ручку.

У порівнянні з традиційними кранчами люлька усуває проблему травм, викликаних недостатньо хорошою технікою вправ. Конструкція люльки дозволить ізолювати м'язи черевного преса від поперекового і шийного відділів хребта - це особливо важливо для людей, які страждають від болю в спині. Конструкція дозволяє виконувати різні вправи - 4 з них описані нижче в аукціоні. Пам'ятайте, що м'язи ростуть, коли вони максимально напружені - якщо ви хочете мати підтягнутий живіт, не допускайте розслаблення м'язів під час вправ.

Люлька також рекомендована людям, які потребують реабілітації, наприклад, при захворюваннях хребта. Ідеально підходить для людей, які страждають проблемами спини та шиї. Виріб має заокруглену структуру, кожна частина, що торкається землі, а також верхня і бічні ручки, захищені м'якою піною, щоб не пошкодити землю і в той же час дозволити їй рухатися плавно, забезпечуючи комфортні вправи. Додатково люлька має підголівник з екошкіри відповідної жорсткості. Використаний матеріал забезпечує легке очищення та гігієну.

Завдяки своїй структурі люлька працює точно з нашим тілом. При виконанні прес-кранчів нижня частина спини піднімається разом з верхньою частиною спини. Важливо, щоб нижня частина тіла залишалася нерухомою і не змінювала свого положення під час виконання вправи; тоді підтягується тільки живіт, а шийний відділ і хребет залишаються цілими.