М'ЯЧ ГІМНАСТИЧНИЙ РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ 22СМ ДЛЯ ФІТНЕС-ВПРАВ 2ШТ + НАСОС

РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ М'ЯЧ 2 ШТ. НАБІР ДЛЯ ФІТНЕС-ГІМНАСТИКИ 22 СМ НАСОС ДЛЯ ПІЛАТЕСУ

ВІД НАС ВИ ОТРИМУЄТЕ ДВА РЕАБІЛІТАЦІЙНИХ М’ЯЧІВ, ЯКІ ДОЗВОЛЯТЬ ВАМ БУТИ В НАЛЕЖНІЙ ФОРМІ, ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ’Я ТА ПІДВИЩИТИ ЕФЕКТИВНІСТЬ ВАШИХ ВПРАВ

СКЛАД НАБОРУ:

✅ 2X М'ЯЧ 22 СМ

✅ НАСОС

✅ ГОЛКА НАСОСА

✅ ПОРАДА ЩОДО НАДУВАННЯ

СПЕЦИФІКАЦІЯ:

⭐️Кількість в наборі: 2 шт

⭐️Колір: сірий

⭐️Діаметр до надування: 22 см

⭐️ Гнучкий, міцний матеріал

⭐️Матеріал: ПВХ

⭐️Максимальне навантаження: 100 кг

⭐️Протиковзка поверхня

Тренуйтеся із задоволенням. Порівняно з іншим обладнанням, м’яч для йоги може стати ідеальним доповненням до ваших тренувань. Ви можете сидіти або лежати на м’ячі, щоб тренувати баланс тіла. Ви отримаєте задоволення замість того, щоб повторювати один рух.

Розмір насоса 17х3,5см

Довжина спиці 4 см

Довжина наконечників 4 см

Довжина пробки 3 см

Як правильно накачати м'яч для вправ?

Залиште кульку при кімнатній температурі на дві години. Надуйте м'яч приблизно на 80% його діаметра. Зачекайте 24 години, а потім надуйте до рекомендованого розміру. Уникайте використання м'яча в перші 24 години.

Застосування та експлуатація

Діапазон вправ варіюється від дуже простих (наприклад, жим ногами) до дуже складних вправ. Можна, наприклад, впертися коліном в м’яч, а іншу ногу витягнути назад, таким чином тренуючи м’язи преса, спини та сідниць, зберігаючи рівновагу. Наш фітнес-м'яч популярний серед людей будь-якого віку та рівня навичок. М'яч для тренувань спини, пілатесу, фітнесу та тазового дна має різноманітне використання. Легкий м'яч підходить для метань у приміщенні.

Використання нашого м'яча під час вагітності

Наші м’ячі для вправ також можна використовувати як реабілітаційні м’ячі для полегшення болю в попереку, пов’язаного з вагітністю. Його також можна використовувати під час вагітності, щоб знайти зручне положення та зменшити тиск у тазу, а після вагітності, щоб відновити хребет.