Велотренажеры

• Улучшается сердечно-сосудистая система
  
• Лучше функционирует кровообращение
• Коррегуется фигура, снижается вес
• Тренируется опорно-двигательный аппарат
• Предупреждаются застои в организме
• Мышцы ног, ягодиц, пресса существенно подтягиваются и укрепляются
• Повышается общее физическое и психическое состояние 

Какие бывают виды тренажеров?

Профессиональные велотренажеры. Предназначены для использования в спортзалах. Они прочные, могут работать часами, имеют широкий функционал, оснащены компьютерами с разным набором программ.

Механические модели. У них за счет ремня осуществляется торможение, при этом, чем сильнее натянут ремень, тем больше усилий нужно будет приложить во время тренировки. Такие тренажеры, как правило, самые дешевые. Но будете готовы к тому что они издают много шума, имеют резкий ход и при интенсивной использовании их детали могут расшататься.

Магнитные тренажеры. Они тормозят с помощью магнитного поля, имеют хорошую амортизацию, могут похвастаться минимальным весом и большим набором функций.

Воздушные тренажеры. Да, да, Вы не ослышались, это специальные, узкоспециализированные модели, которые идеально подходят для кардионагрузок. Они работают за счет сопротивления воздуха у лопастей на колесе. Рекомендуются для занятий кроссфитом.