Назначение силовых тренировок - развитие силовых возможностей атлета. К силовым характеристикам относят: «чистую» силу, скоростную силу, силовую выносливость, между-мышечную координацию.
Силовые показатели являются основой любой тренировки. Подтянутое стройное тело женщин и мужчин зависит от количества мышечных тканей. Развивая мышцы, женщины становятся более женственными, а мужчины мужественнее. Чем больше мышечных тканей, тем быстрее метаболизм и меньше жировых отложений.
Но для єфективности таких тренировок крайне необходим правильно подобранный инвентарь. У нас на Sporta.com.ua есть разные виды гантель, штанг и аксессуаров к ним, атлетических поясов, гирь и прочего другого.
Чтобы подобрать правильный инвентарь в первую очередь нужно определиться с целями занятий и уже тогда покупать нужные гантели или гири. Лучше всего покупать уже готовые комплекты силового инвентаря, чтобы не переоценить свои силы, ведь в наборах масса варьируется от минимальной и до максимальной. Попробовав весь инвентарь можно подобрать себе правильную нагрузку в зависимости от тренировки и возможностей организма. На первый парах, если Вы новичок пользуйтесь наименьшей массой в 1кг- 2 кг, потом с ростом физических параметров можно усложнять тренировки добавляя еще килограммы!
Вы выбираете товары на нашем сайте, оформляете заказ через корзину или по телефону
Мы проверяем наличие товара на складе в Польше, после чего связываемся с Вами для уточнения всех деталей
Вы осуществляете предоплату
Выбранный Вами товар доставляется на склад в Украину
И в тот же день мы отправляем его Вам через любого удобного для Вас перевозчика
Отзывы
-
Марина
05.03.2021
Получили мятные роликовые коньки. Дочка просто в восторге. Качество очень хорошее. Всем остались довольны. Обслуживание на высшем уровне. Не смотря на то что необходимо подождать, товар того стоит. Сп...
-
Оксана
08.07.2020
Доброго дня!
Вже отримала валізу!
Все подобається! Дуже Вам дякую! :)
Приємно було з Вами співпрацювати!
-
Юрий
17.06.2020
Заказывал кроссовки хорошее качество товара и цены самые низкие среди магазинов
-
Алина
15.06.2020
Очень быстро и оперативно, а самое главное товар высокого качества. Спасибо!
-
Galyna
05.06.2020
Зовсім нещодавно почала користуватись цим сервісом, поки все влаштовує, особливо подобається швидкість доставки
-
Ольга
02.06.2020
Замовляла іграшки для дітей, прийшли дуже хорошої якості, діти в захваті. Дуже дякую)
Все комментарии