Эспандер кистевой

Покупаем кистевые эспандеры

Эспандер для рук — это универсальный спортивный инвентарь, который подходит всем без исключения. Он тренирует кисть и повышает силу хвата. Такие эспандеры могут отличаться формой и текстурой. Существуют разные виды эспандеров. Есть модели выполненные в виде кольца, есть модели с одной или несколькими пружинами для усиления эффекта. Зачастую ручные эспандеры делают из резины, но есть варианты из пластика, металла и даже стали.

Чем полезен кистевой эспандер?

Важно помнить, что для мужчин и профессионалов стоить подбирать кистевые эспандеры с самым большим уровнем жесткости, иначе эффекта от детского эспандера будет не много.

Какие есть виды кистевых эспандеров?

• Классический эспандер — являет собой резиновое кольцо для сжимания. Он дает только минимальную нагрузку. Рекомендуется использовать только для детей или для разминки перед тренировкой.
  
• Гироскопический эспандер (Powerball) — это специальное устройство, с ротатором внутри, который приводит весь корпус в виде шара во вращение. В процессе вращения создается сопротивление. Благодаря этому сопротивлению и осуществляется нагрузка на мышцы, так как эспандер отклоняется во все стороны. Чем сильнее вращается пауэрбол, тем больше силы нужно прикладывать для его раскручивания.
• Стальной кистевой эспандер — самый прочный из всех. Он точно никогда не сломается. Это единственный вид эспандера, что способен эффективно нарастить мышечную массу не только рук, но и плечей. Занимаясь на таком спортивном инвентаре вероятность травм сводится к нулю!
• Эспандер-пружина — имеет две ручки с пружиной посередине, обеспечивает хорошую жесткость. Отличаются тем, что с его помощью можно отрегулировать уровень нагрузки. Такой пружинный эспандер можно смело покупать новичкам — выставляя минимальную жесткость, со временем увеличивая нагрузки с развитием спортивных навыков.