Гантелі Zipro Bituminous 2x10 кг чорні
Основна інформація
- Тип: гантелі
- Тип: Бітум
- Кількість штук в наборі: 2 шт
- Регульоване навантаження: є
- Нековзка ручка: Так
- Заливка вантажу: цемент
- Пластиковий захисний щиток
- Довжина шиї: 40 см
- Рифлені ручні частини брусків
- Діаметр навантаження: 30 мм
- У комплекті:
- 2 х сталевий брусок 40 см
- 4 х 1 кг навантаження
- 4 x навантаження 1,25 кг
- 4 x навантаження 2,5 кг
- 4 різьбових затискача
- ID: 6413517
Набір вправ з гантелями 20 кг
Гантелі Zipro складаються з двох коротких сталевих штанг довжиною 40 см і вантажів загальною вагою 20 кг. Диски виготовлені з цементу, покритого пластиковим шаром, який захищає підкладку в разі падіння та відкладення в кінці серії.
Всього в набір Zipro входить 16 гир: 4 вагою 1 кг, 4 вагою 1,25 кг і 4 вагою 1,25 кг. Завдяки цьому гантелі можна використовувати в різних конфігураціях ваги - в залежності від виконуваної вправи, плану тренувань або рівня просування людини, що займається.
Ефективність занять з гантелями
Гантелі є одними з найпопулярніших і ефективних способів зміцнення і формування м'язів рук, грудей і спини. Великою перевагою тренувань з їх використанням є те, що вони задіюють більше м'язів, ніж вправи на тренажерах із заданою траєкторією руху.
Під час тренувань гантелі, крім тренованої групи м'язів, навантажують і м'язи-стабілізатори, причому одну і ту ж вправу можна виконувати під різними кутами і різними способами. Все це робить навчання більш повноцінним і повноцінним.
Відгуки