Step Hop-Sport HS-PP030AS

➡️ Степ для аеробіки 3-step HS-PP030AS від Hop-Sport - дуже простий пристрій, призначений для занять фітнесом в домашніх умовах. Завдяки йому можна тренуватися степ-аеробікою - найбільш інтенсивним видом аеробіки. Заняття на степі дозволяють сформувати фігуру, зміцнюють і розвивають м'язи нижньої частини тіла, включаючи сідниці, стегна і литки. На степі можна займатися під час прослуховування улюбленої музики або перегляду серіалу. Три рівні регулювання висоти дають можливість змінювати інтенсивність тренувань залежно від схильності того, хто займається.

Доступні кольори:

• ✔️ чорно-зелений
• ✔️ сіро-блакитний

❗❗❗ Дуже важливо вказувати обраний колір в інформації продавцю при оформленні замовлення. Відсутність інформації про колір означатиме вибір кольору за замовчуванням з аукціону, тобто чорного та зеленого. Надання кольору в окремому електронному листі також може призвести до надсилання випадкового кольору.

✅ Міцна та міцна - сходинка виготовлена ​​з товстого та добротного поліпропіленового пластику. Він стійкий до вм'ятин. Максимальне навантаження на степ до 250 кг - тому ви можете займатися на степі з обтяженнями, наприклад, гантелями. Нековзке покриття покращує захоплення і захищає тренажера від ковзання. Тому вправи на степі безпечні навіть під час інтенсивних тренувань.

✅ Можливість регулювання висоти - наша сходинка дає можливість 3-ступінчастого регулювання, що розширює її використання. Завдяки цьому ви можете збільшити рівень складності виконуваних вправ і адаптувати обладнання до індивідуальних потреб. Змінити висоту сходинки дуже просто, це займає кілька секунд.

✅ Різноманітність тренувань - степ - це невелике пристосування, яке допоможе урізноманітнити щоденні тренування. Вправи на цьому обладнанні ефективно задіюють м'язи нижніх частин тіла, формують ноги та сідниці, допомагають у боротьбі з целюлітом. Крім того, систематичні тренування на степу зміцнюють серце і покращують загальний стан організму.

➡️ кардіотренування на степі - приклади вправ

1. входячи в степ
2. переступаючи на сходинку з підняттям колін
3. гірська траса, підтримувана степом
4. стрибає по степу
5. степ з траншеєю

➡️ Силові тренування на степу - приклади вправ

1. кроки по степу
2. віджимання на степі
3. зворотні віджимання
4. сумо-присідання з обтяженням

➡️ технічні дані:

• Виробник: Hop-Sport
• Матеріал: ПП пластик
• Зона для вправ: 67х27,5 см
• Висота: регульована: 10,5; 15; 20 см
• Вага: 2,75 кг
• Максимальне навантаження: 250 кг
• Розмір упаковки: 80,5 х 29 х 12,5 см