Палиці 65-133 см чорні

ВИСОКОЯКІСНА ТЕЛЕСКОПІЧНА ПАЛИЦЯ ДЛЯ НОРДИЧНОЇ ХОДЬБИ З ГУМОВОЮ РУЧКОЮ

купити зараз за 1 шт

Скандинавська ходьба дозволяє досягти таких переваг для здоров'я, як:

• Поліпшення дихальної та серцево-судинної систем,
• Збільшення споживання кисню на 30-50% в залежності від інтенсивності приклеювання полюсів.
• Стимуляція всіх груп м'язів, особливо нижніх кінцівок і розгиначів верхніх кінцівок
• Зміцнення м'язів тулуба, рук і плечей
• Підвищення працездатності верхнього відділу хребта
• Зняття напруги м'язів навколо плечей
• Усунення зайвої ваги, оскільки заняття фізичними вправами спалюють на 20-40% більше калорій, ніж звичайна ходьба

КОЛІР ДОСТУПНИЙ НА ЦЬОМУ АУКЦІОНІ: СИНІЙ

Купити зараз за 1 шт

• інші кольори доступні на інших аукціонах
• попередній перегляд фотографій

Телескопічна трекінгова палиця

він виготовлений із 100% алюмінію та оснащений

внутрішня система амортизації (Антишок), що підвищує безпеку суглобів

Технічні характеристики:

• Кількість сегментів: 3
• Протиударна система: ТАК
• Довжина палиці в складеному вигляді: 65 см
• Максимальна довжина в розкладеному вигляді: 133 см
• Діаметр: 14 / 16 / 18 мм
• Виготовлений з надзвичайно легкого та міцного алюмінієвого сплаву

Скандинавська ходьба – це вид спорту для всіх, незалежно від віку, фізичного стану та місця проживання. Під час годинної прогулянки з палицями можна спалити до 400 калорій (для порівняння - при традиційній ходьбі ми спалюємо 280 калорій). Займаючись скандинавською ходьбою, ми спалюємо на 20% більше калорій, ніж під час традиційної ходьби, а головне – задіємо понад 90% м’язів усього тіла.

При виборі довжини стовпів ми користуємося таким правилом: 0,68 x висота. Кут передпліччя по відношенню до плеча має становити 90 градусів, коли палиці тримаються на висоті ручки, а кінчики палиць спираються на землю під прямим кутом.