Ручка для веслування зі штангою
Ручка використовується в тренуваннях з т. зв половина штанги.
Завдяки використанню подвійного суглоба має дуже широкий спектр застосування і дозволяє виконувати різноманітні вправи.
Тримач підходить для олімпійських штанг з діаметром втулки 50 мм і звичайних штанг діаметром до 25 мм.
Ви можете прикріпити його до землі за допомогою шурупів або дюбелів.
Специфікація
- матеріал: сталь
- ширина: 40 см
- довжина: 47 см
- Підходить до прутів: олімпійський 50 мм і звичайний 25 мм
- спосіб кріплення: гвинти або шпильки
- кількість: 1
Базова вправа — гребка на штанзі нейтральним хватом корпусом вниз. Ця вправа включає, серед іншого:
- m. latissimus dorsi,
- м. більший круглий,
- м. чотирикутник,
- м. двоголового м'яза плеча.
Відгуки