Тренажер гумовий Hop-Sport 4,5-19 кг 4 шт.

➡️ Набір резисторів 600х75 мм HS-L675RLB від Hop-Sport - інструмент, який допоможе підвищити ефективність ваших вправ! Їх універсальне застосування означає, що ви можете використовувати їх у різних видах тренувань - від силових тренувань, через фітнес, до реабілітаційних вправ. Тренування на стрічках допоможуть вам зміцнити м’язи та суглоби всього тіла. Вони рекомендовані як любителям, так і просунутим. Набір HS-L675RLB включає чотири латексні ремінці, які забезпечують різний рівень стійкості від 4,5 до 19 кг. Завдяки невеликому розміру гумки дуже легко транспортувати і зберігати.

✅ Прогресивне навантаження - принцип дії опорних стрічок полягає в тому, що чим сильніше ви їх розтягуєте, тим більший опір вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко підлаштувати навантаження під той етап тренування, на якому ви зараз перебуваєте.

➡️ Вправи з опорними стрічками:

• Ходьба з мінібандом - це вправа, яка задіює переважно сідничні м'язи.
• Поштовх стегнами з мінібандом - ця вправа залучає до роботи в першу чергу сідничні м'язи.
• Веслування на силовій стрічкі - ця вправа задіює широкий м'яз спини, великий м'яз спини, дельтоподібний м'яз (його задня частина), ромбоподібний м'яз і трапецієподібний м'яз.
• Станова тяга з силовою стрічкою - ця вправа передбачає т.зв задня смуга, тобто: двоголовий м’яз стегна, сідничний м’яз і м’язи спини.
• Віджимання силової стрічки над головою в положенні стоячи - у цій вправі ми задіємо до роботи в першу чергу дельтовидні і плечові м'язи.
• Розведення рук в сторони з силовою стрічкою - в цій вправі в основному задіяні дельтовидні і плечові м'язи.
• «Мертвий черв'як» з міні стрічкою - в цій вправі особливо працює прямий м'яз живота.
• «Годинник» - опора спереду з міні-пов'язкою на зап'ястях - ця вправа задіює передню частину тіла та глибокі м'язи живота.

✅ Кожна з чотирьох гум, що входять до набору HS-L675RLB, створює різний діапазон навантажень - від найсвітлішої до найтемнішої:

• 4,5-7 кг
• 7-9 кг
• 11,5-14 кг
• 14-19 кг

✅ Міцний латекс - набір стійких стрічок HS-L675RLB виготовлений з високоякісного 100% латексу, що характеризується високою довговічністю та міцністю. Після розтягування повертає початкову форму і не деформується. Крім того, він не вбирає воду, завдяки чому його дуже легко чистити, забезпечуючи повну гігієнічність використання.

✅ Кращий тренувальний ефект - вправи з використанням резисторів значно підвищують результати тренувань. Вони допоможуть вам ефективно зміцнити м'язи (особливо кінцівок) і сформувати всю фігуру. Опір, створюваний стрічками, змушує ваші м’язи працювати навіть інтенсивніше, ніж під час вправ без додаткового опору. Також тейпи можна використовувати як підтримку при реабілітації після травм кінцівок - вони дозволяють збільшити рухливість суглобів, активізуючи їх і змушуючи долати зростаюче навантаження.

➡️ технічні дані:

• Модель: HS-L675RLB
• Матеріал: латекс
• Окружність: 60 см
• Ширина: 7,5 см