ГІМ М'ЯЧ POWERSTRECH ANTIBURST 55 СМ
Тренажерний м’яч – це доступне спорядження, корисне для зміцнення, розтягування та тонусу м’язів. Його можна використовувати як основний елемент навчання або як доповнення до інших видів діяльності. Вправи з м'ячем ефективні і позитивно впливають на самопочуття.
⭐️ Найбільші переваги ⭐️
✅ Розмір - важливо вибрати розмір м'яча відповідно до вашого зросту, якщо ми хочемо використовувати його ефективно. Сидячи на м'ячі, кут між стегном і гомілкою повинен бути 90 градусів, а між стегнами і тулубом - також 90 градусів і більше.
✅ Висока якість - виготовлено з гнучкого та міцного матеріалу полівінілхлориду, який є дуже пластичним, гнучким та еластичним матеріалом, стійким до механічних пошкоджень
✅ Антивибухова система - забезпечує повільний вихід повітря в разі тріщини або проколу м'яча, що запобігає болісним падінням і травмам
✅ Протиковзке покриття
⚙️ Специфікація та виконання ⚙️
чорний колір
розмір: 55 см - люди зростом від 150 до 160 см
матеріал: ПВХ
Ідеально підходить для вагітних
М'яч сприяє зміцненню постуральних м'язів для усунення негативних ефектів, пов'язаних зі зміною центру ваги.
Махи на м'ячі, обертання стегнами - спосіб ефективної роботи над м'язами тазового дня.
М'яч також допомагає заспокоїти хворобливі пологи
Ефективне навчання
вправи з м'ячем зміцнюють, тонізують і розтягують м'язи. Поліпшується рухливість суглобів, координація рухів і баланс.
Ідеально підходить для занять з пілатесу, розтяжки, фітнесу, зміцнення та схуднення
Використовується в реабілітації
після травм і для корекційної гімнастики
Сприяє зміцненню спини
корисний для людей, які багато годин проводять перед комп'ютером або ведуть малорухливий спосіб життя.
Допомагає зняти стрес
стрибки, розгойдування і перекатки тіла в різних положеннях знімають напругу, накопичену в м'язах. Це допомагає розслабитися і зменшити наслідки стресу.
Це допомагає виробити хороші звички
щоденне використання м’яча, наприклад, замість стільця, допомагає контролювати поставу тіла, зміцнює м’язи та забезпечує правильне положення хребта
Відгуки