2 палиці, скандинавська ходьба, трекінг

Сьогодні ми все більше зосереджуємося на тому, щоб бути у формі. Одним із способів підтримувати себе у формі є скандинавська ходьба. Це чудовий спосіб активно провести час і водночас подбати про своє здоров'я.

Скандинавська ходьба – це вид ходьби з палицями, який стає все більш популярним серед поляків. Тому варто звернути увагу на правильне обладнання, завдяки якому ваш комфорт під час тренувань буде набагато кращим і водночас покращить якість вправ.

Для цього відмінно підійде представлений набір жердин і наконечників. Виготовлений з легкого алюмінієвого сплаву, він забезпечує високу міцність. Має 3 сегменти з кріпленнями, що працюють за принципом крученого затиску. Це дозволяє правильно регулювати довжину, що є вирішальним для підтримки правильної техніки ходьби. При виборі палиць також важлива профільована ручка зі зручним захопленням зап’ястя, яка запобігає ковзанню руки і є практичним рішенням.

⭕ Доступні кольори: чорний, сріблястий, синій, червоний

❗️ При відсутності інформації про колір в повідомленні продавцю, ми відправимо цей випадковим чином!!

➡️ Специфікація:

✅Матеріал: алюміній

✅Кількість сегментів: 3

✅ Регулювання довжини палиці: 65-135 см

✅ Для людей зростом: 130-190 см

➡️ В набір входить:

✅ 2 трисегментні палички

✅ 2 змінні гумові наконечники (вже розміщені на кінцях палиць)

✅ 2 тарілки

➡️ Переваги використання палиць для скандинавської ходьби:

✅ рух на свіжому повітрі

✅ розвиток сили та витривалості рук

✅ легкість підйому на пагорби

✅ спалювання калорій більше, ніж звичайна ходьба

✅ підвищення ефективності

✅ підвищення стійкості при ходьбі з палицями

✅ покращення стану

✅ покращення працездатності легенів і кровоносної системи

✅зменшення тиску на гомілки, коліна, стегна та спину, що дає переваги людям зі слабкими суглобами та недостатньо сильними м'язами

✅ розвантаження суглобів, що особливо важливо для літніх людей

✅ можливість тренувань незалежно від віку, стану, будови тіла, місця чи пори року

Крім того, палиці містять систему протиударної амортизації у вигляді спеціальної пружини всередині конструкції, яка захищає суглоби, зменшується навантаження на зап'ястя, а хода стає більш плавною та комфортною.

Набір палиць і підказок ідеально підійде людям, які люблять не тільки всіляку активність, але й тим, хто хоче почати свою пригоду зі спорту або прагне покращити свою фізичну форму. Скандинавська ходьба - надзвичайно простий і легкий спосіб досягти поставлених цілей, адже нею можна займатися на березі моря, в лісі, парку чи в горах - у будь-яку пору року.

Важливим елементом стовпів є їх закінчення. Наконечник використовується для тренувань на грунтовій поверхні - встромляючись в землю, він відповідає за стійкість і приймає відповідну точку опори.

На мокрій землі або снігу в якості обмежувача слід використовувати спеціальні пластини, які захищають наконечник від занадто глибокого проникнення в грунт.

Проте гумові наконечники вдягаються, коли ми плануємо практикувати скандинавську ходьбу по бетону, щоб зменшити знос наконечників і придушити шум, спричинений тертям металу об тротуар. Всі ці частини включені!