4 ?? ГИРЯ ЧУГУННАЯ HANTLA ПУЛЯ ODWAŻNIK PROUD

KETTLEBELL ŻELIWNY 4KG PROUD

KETTLEBELL ŻELIWNY PROUD został zaprojektowany pod potrzeby prawdziwych zawodowców. Jakość wykonania, odpowiednie wyprofilowanie, idealne dopasowanie do dłoni, to wszystko sprawia, że nie będziesz chciał trenować z innymi kettlami. Surowy jednoczęściowy odlew w całości wykonany z żeliwa bez warstwy powlekającej, z niewielkim, ale czytelnym kolorowym oznaczeniem ciężaru na uchwycie, dzięki czemu komunikacja na poziomie trener - zawodnik stanie się o wiele prostsza.

Żeliwny odlew jest bardzo wytrzymały i gwarantuje gładką matową strukturę na całej powierzchni, co sprawia, że kettlebell dobrze porusza się w dłoni i nie obciera przy kontakcie ze skórą zarówno przy uchwycie jak i na powierzchni kuli. Idealnie współgra z magnezją. Nie ślizga sie w dłoni.

Kettle dostępne są od 4 kg aż do 48 kg. Ciężar każdego odważnika został oznaczony jak wspomniano wyżej za pomocą kolorów na jego uchwycie oraz opisany w KG i LBS na kuli.

Trening z obciążeniem typu kettlebell to ogólnorozwojowy trening funkcjonalny zwiększający siłę i wzmacniający wytrzymałość wszystkich partii mięśni: pleców, nóg, brzucha, barków, klatki piersiowej, rąk. Charakterystyczną cechą takiego treningu jest angażowanie dodatkowych mięśni, które na ogół nie są angażowane w przypadku izolowanego treningu siłowego. Oprócz zwiększenia sprawności i siły pozwala na intensywne spalanie tłuszczu w sesjach interwałowych.

Dane techniczne:

- tworzywo: żeliwo

- płaski spód

- oznaczenie wagi na kuli w KG i LBS

- dodatkowe oznaczenie wagi kolorami na uchwycie

- rozmiar kuli i uchwytu zależy od jej ciężaru

- waga: 4kg

- średnica wewnętrzna uchwytu 6,5 cm

- średnica kuli 9,5 cm

- wysokość kuli 17 cm

- średnica uchwytu: 3 cm

Kettlebell to rodzaj wyposażenia do ćwiczeń z obciążeniem, który ma bardzo długą historię. Dziś powracamy do powszechnego wykorzystywania tego typu ciężarów w treningach z obciążeniami. Kettlebell są doskonałym sposobem na włączenie ciężarów do swojego planu treningowego. Podobnie jak inne rodzaje obciążeń, możemy wybrać hantle kettlebell w różnych rozmiarach. W naszym asortymencie znajdziesz wybór tego typu hantli od sprawdzonych producentów.

Kettlebell nierzadko są wykorzystywane w treningach sztuk walki, ponieważ pomaga w doskonaleniu strategii i taktyki walki, a także budowaniu siły i mocy organizmu. Przy treningu typu kettlebell musimy wykazać się wytrzymałością, a jednocześnie cierpliwością. Raptowne ruchy sprawią, że możesz nabawić się kontuzji, a także nie zyskasz maksimum możliwości z ćwiczeń opartych na wykorzystaniu obciążeń.

Najczęściej wykonywane ćwiczenia z kettlebells to przysiady i wstawanie z obciążeniem w ręku, lub wyrzut kettlebell do przodu. Trening z obciążeniami zakłada również naukę równomiernego oddychania, które pomaga utrzymać balans w trakcie ćwiczenia, poprawia ukrwienie i zwiększa wydolność organizmu.

PROUD to marka, która dostarcza Wam profesjonalnych rozwiązań, aby Wasz trening był efektywniejszy a Wasze cele łatwiejsze do osiągnięcia.

Nasze wieloletnie doświadczenie i ciągła praca nad doskonaleniem produktów dadzą Wam gwarancję i zadowolenie z zakupu.

W PROUD wszystkie produkty powstają w duchu filozofii #bePROUD – bądźcie dumni, z tego co robicie.

Jeśli aktywność fizyczna jest Waszą pasją, dokonaliście właściwego wyboru. Rozwijajcie ją razem z nami! #bePROUD