Тренажерна стрічка Body Sculpture 5-10 кг 1 шт.

%C2%A0

Еластична стрічка для пілатесу BB 102 від Body Sculpture має широкий спектр застосування: використовується для занять пілатесом і йогою, ідеально підходить для розтяжки і зміцнення м'язів преса, плечей, спини і тазу. Стрічка практична, проста у використанні і займає мало місця. Його основне завдання – створити опір, який необхідно подолати. Чим товщі стрічка, тим вище ступінь складності виконуваних вправ. Використовуючи тейп, ми забезпечуємо м’язи додатковою роботою, роблячи вправи більш ефективними.

%C2%A0

Зразкові вправи:

Звичайний пілатес - ідеальне тренування, не кажучи вже про силовий пілатес з використанням пілатес тейпу. Дослідження показали, що такі тренування майже втричі ефективніші за звичайні вправи пілатесу! Завдяки цьому ви зможете мати гарну фігуру за менший час.

1. М’язи живота, стегон, плечей і рук – ножиці зі стрічкою пілатесу Сядьте на підлогу, витягніть ноги прямо перед собою. Візьміть кінці гумки в руки і зачепіть центр стрічки за підошву лівої ноги. Поставте багажник на підлогу. Між стопами і гомілками завжди повинен бути прямий кут. Напружте м’язи преса, підніміть голову і плечі. Зігніть лікті та підведіть руки до голови (руки спираються на підлогу). Підніміть випрямлену праву ногу вертикально. Вдихніть і швидко опустіть ногу, зупинивши її трохи над підлогою. Одночасно підніміть праву ногу. Видихніть і знову підніміть ліву ногу, опустивши праву. Повторіть все вісім разів. Потім зачепіть стрічку за праву ногу і повторіть всю вправу.
2. Поперек, спина, стегна, тильна сторона рук і плечі – розтяжка стрічки Сядьте на підлогу, витягніть ноги прямо перед собою. Зігніть ліву ногу і упріться стопою в підлогу. Візьміться за обидва кінці ремінця лівою рукою і зачепіть центр ремінця за пальці лівої ноги. Поверніть тулуб вліво і обхопіть правою рукою ліве коліно. Зняти лопатки. Видихніть і витягніть ліву ногу під кутом 45 градусів до підлоги, витягнувши ліву руку назад і дивлячись позаду. Вдихніть і поверніться у вихідне положення. Повторіть вісім разів, потім перемістіть стрічку на праву ногу та виконайте всю вправу знову.
3. М'язи живота, спини, плечей, стегон і рук - Павук на спині Сядьте, зігніть коліна і упріться ступнями в підлогу. Зачепіть ремінець за обидві підошви, перехрестіть його на ногах і візьміть кінці в руки. Повільно відхиліться назад, упріться спиною і плечима в підлогу, а коліна притисніть до грудей. Пальці ніг вгору, лікті щільно притиснуті до тіла. Вдихніть і розведіть руки й ноги в сторони так, щоб ваше тіло утворило форму Х. Затримайтеся на секунду й поверніться у вихідне положення. Ви не хитаєтеся з боку в бік. Повторити вісім разів.
4. Спина, живіт, руки і стегна - Русалка Станьте на коліна і зачепіть середину стрічки за пальці ніг, а кінці візьміть руками. Повільно лягайте на живіт, щоб не випустити стрічку. Тримайте лікті зігнутими, щільно до тіла, руки біля плечей. Напружте м'язи живота і спини. Випряміть руки перед собою і одночасно підніміть ноги разом. Зробіть півколо руками: вгору, в сторони і трохи назад. Потім опустіть руки і ноги, перемістивши руки вперед у вихідне положення. Повторити вісім разів.
5. Талія, верхня частина спини і зовнішня частина стегон - Морська зірка
6. Сядьте, зігніть ноги і упріться ступнями в підлогу. Візьміть кінці ремінця правою рукою та зачепіть його центр за підошву правої ноги. Перемістіть з’єднані зігнуті ноги вліво і перемістіть вагу тіла на ліве стегно і сідницю. Спертися на зігнуту ліву руку. Підніміть стегна так, щоб тулуб і стегна утворили пряму лінію. Вдихніть і одночасно підніміть і випряміть праву руку і ногу. На видиху поверніться у вихідне положення. Повторіть чотири рази, потім виконайте вправу з іншого боку.

%C2%A0

%C2%A0

Технічні дані:

• Колір: рожевий (низька складність)
• Розміри: 120 x 0,33 x 15 см (Д x Товщина x Ш)
• Гарантія: 2 роки
• Призначення: домашнє використання

%C2%A0

%C2%A0

Body Sculpture - це, перш за все, тренажери та аксесуари.

Слоган Body Sculpture - In shape In control, який можна перекласти на польську мову як «Скульптура тіла - у формі під контролем», говорить сам за себе, базуючись на найдавніших істинах і людській філософії - «у здоровому тілі здоровий дух». !"

Основна мета Body Sculpture як компанії — підтримувати тісну та плідну співпрацю з партнерами по всьому світу та виводити на ринок новітні продукти. Все це в поєднанні з винятковим сервісом і гарантією конкурентоспроможних цін. Body Sculpture працює в більш ніж 90 країнах світу і може пропонувати продукти та послуги на високому рівні, враховуючи індивідуальні аспекти та потреби. Прикладом плідної роботи Body Sculpture є багаторічні та постійні ділові партнери по всьому світу понад 50 років, а в Польщі з 1991 року.

Компанія Body Sculpture була заснована в Англії в 1965 році компанією Bellow Equipment. У 70-х і 80-х роках лінійка продуктів складалася переважно з простих фітнес-аксесуарів і наборів вправ «Keep Fit». Успіх бренду та його швидке поширення у Великобританії призвели до продажів за межами Великобританії.

У Bacha Sport ми хочемо надати сучасне спортивне обладнання найвищої якості за найкращою ціною. Тому ми працюємо тільки з перевіреними виробниками спортивних товарів.

Ми хочемо заохочувати людей до всіх можливих форм активного відпочинку та піклуватися про свій фізичний стан, тому незалежно від того, чи ви тільки починаєте свою пригоду з широкого розуміння фізичної активності, чи є завзятим спортсменом – з нами ви завжди можете розраховувати на професіоналів консультації, підтримка та допомога у виборі обладнання, яке найкраще відповідатиме вашим очікуванням.

Найголовніше для нас – задоволеність клієнта продуктом. Крім того, ми гарантуємо, що технічне обслуговування, яке ми надаємо, є дуже професійним і, перш за все, швидко вирішує проблеми, про які повідомляють наші клієнти.

Запрошуємо робити покупки разом.

%C2%A0

%C2%A0