Тренажер Кегеля
Тренажер Кегеля сприяє зміцненню м'язів тазового дна. Анатомічно адаптується до тіла. Він простий і безпечний у використанні.
✅ Ці вправи:
- допомагають підготувати м'язи тазового дна до пологів і зміцнити їх після пологів;
- допомагають запобігти нетриманню сечі;
- зміцнюють і формують м'язи стегон і сідниць.
✅ Пристрій призначений для жінок, чоловіків і дітей.
➡️Займайтеся 5-10 хвилин в день в залежності від рівня тренованості м'язів. Помістіть пристрій між стегнами, потім скорочуйте та розслабляйте м’язи Кегеля приблизно на 10 секунд.
Відгуки