WEBSKI REFLEX BALL - М'ЯЧ HEAD REFLEX BALL

Виведіть свою боксерську майстерність на новий рівень, розвиваючи рефлекси та точність ударів!

БЛИСЬ НАВИЧКИ БОКСУ!

Безцінний реквізит для початківця та просунутого боксера, який хоче покращити свої результати!

Вас захоплюють бойові мистецтва? Хочете вдосконалити свою майстерність, але вам не вистачає спаринг-партнера? Webski Reflex Ball для вас!

Ремінь поміститься в будь-яку сумку, рюкзак або сумку! Беріть його з собою на тренування та будьте у формі, де б ви не були!

• Пов’язка на липучці що дозволяє легко пристосуватись до голови
• М'яч зі спеціальним елементом кріплення
• Еластична стрічка
• Міцна металева скоба

КООРДИНАЦІЯ ТА МЕТА!

Рефлекторний м'яч - ідеальне доповнення до будь-якого тренування!

Це допомагає тренувати швидкість, спритність, точність, баланс, точність і координацію рук і очей!

Webski Reflex Ball Це чудове доповнення до вашої форми та фітнес-тренувань, незалежно від того, займаєтеся ви вдома, у спортзалі, в офісі чи на природі!

Заняття з м'ячем допомагають позбутися звички заплющувати очі, що є природною захисною реакцією організму на предмети, що рухаються на великій швидкості до обличчя. Такий навик надзвичайно важливий під час спарингів і боїв, адже супротивник може використовувати кожну частку секунди, коли ви його не бачите!

ТРЕНУЙТЕСЯ, ЯК ПРОФЕСІЙНИЙ БОЄЦЬ, І НЕ ДИВУЙТЕСЯ!

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?

М'яч кріпиться до пов'язки за допомогою гумки. Кожного разу, коли м'яч потрапляє, він повертається до користувача. Залежно від того, куди ви б'єте, м'яч поводиться зовсім по-різному!

Практикуйте різні техніки! - прямі, хуки, аперкоти, удари ліктями, блоки та ухилення!

Рух м'яча в різні боки - це дуже хороший стимул активно рухатися стоячи і працювати на ногах! Ставтеся до м’яча, як до суперника, і не отримуйте ударів!

Пам'ятайте, що чим сильніше ви б'єте по м'ячу, тим швидше він рухатиметься!

УНІВЕРСАЛЬНИЙ РОЗМІР!

Одягніть пов’язку, щоб почати тренування. Гурт адаптований для користувачів різного віку! Завдяки застібці-липучці ви легко регулюєте окружність стрічки від 36 до 58 см! Завдяки цьому навіть наймолодші можуть тренуватися з м'ячем Webski Reflex!

Перед початком тренування довжину гумової стрічки необхідно підібрати під користувача.

Одягніть пов’язку, візьміть м’яч і витягніть руку перед собою. Гумку слід злегка натягнути. Якщо гумка занадто туга, вона занадто коротка; якщо гумка вільно висить, вона занадто довга.

Відрегулюйте довжину еластичної стрічки, зав’яжіть вузли на м’ячі та застібці, відріжте зайву гумку і готово!

ЯК ТРЕНУВАТИСЯ З М'ЯЧЕМ?

Перша зустріч з м'ячем може здатися досить ... незграбною. Але пам’ятайте, що практика робить досконалим!

Коли починається пригода з Webski Reflex Ball, перша година тренувань є найважчою. Приблизно стільки часу потрібно, щоб освоїти ази - бити по м'ячу так, щоб не втрачати над ним контроль, але перші результати вашої роботи будуть помітні вже через кілька хвилин!

Не втрачайте віри в себе і тренуйте свою хоробрість!

ПОЧАТКІВЦІ:

1. Поперемінні удари - почати бити по м'ячу по черзі - вліво, вправо, вліво, вправо. Намагайтеся тримати м'яч під контролем як можна довше. Згодом почніть збільшувати силу ударів - від цього м'яч буде підстрибувати все вище і вище.
2. Поодинокі удари - під час почергових ударів кілька разів відбивайте м'яч однією рукою. Раз праворуч, раз ліворуч. Ця вправа дасть зрозуміти, над якою рукою потрібно працювати.
3. Робота ніг і гард - пам'ятайте, що основа кожного бою - це робота ніг, те, як ви рухаєтесь і те, як ви тримаєте гард. Працюйте над поставою. Не забувайте завжди тримати руку, яка б'є, назад до підборіддя, щоб захистити себе від удару. Завжди починайте свої кроки з тієї ноги, яка ближче до того напрямку, в якому ви рухаєтесь. Не забувайте повертатися в те саме положення після кожного кроку. Рухайся з м'ячем і пристосовуй свої рухи до траєкторії його польоту!

ПРОМІЖНИЙ:

1. Спіймати/Парувати - вдарити по м'ячу набагато сильніше, а потім зловити його. Замість того, щоб ловити м'яч, ви також можете вибити його з траєкторії польоту, як якщо б ви вдарили кулаком суперника. Це дуже хороші вправи, що імітують поведінку під час сутички з суперником. Почніть з ударів і ловів однією рукою, а коли ви освоїте цю техніку, бийте однією рукою і ловіть іншою.
2. Уникання - бийте по м'ячу набагато сильніше, але тепер замість того, щоб ловити його, намагайтеся уникати. Щоб не втратити контроль над м'ячем, розвертайтеся з м'ячем повністю. Однак ви повинні ухилитися в потрібний момент - якщо ви спробуєте ухилитися занадто рано, м'яч закрутиться навколо вас. Однак, якщо ви зробите це занадто пізно, ваша борода зустріне м'яч, що мчить. Ця вправа чудово допомагає привчити ваше тіло до предметів, що рухаються до вашого обличчя з великою швидкістю, і відучити погану звичку закривати очі.
3. Блокування - під час тренування вдарте по м'ячу набагато сильніше, а потім захистіться від його удару, закривши гард. Слідкуйте за м'ячем, з якого боку він повертається до вас!

РОЗШИРЕНИЙ:

1. Аперкот і хук - під час тренування вдарте по м’ячу аперкотом. Робіть це обережно, занадто сильний удар виб'є м'яч настільки, що ви втратите над ним контроль. Спробуйте також включити в тренування удари серпом. Пам'ятайте, що з серпами м'яч буде змінювати траєкторію польоту, і ви повинні повертатися разом з ним!
2. Периферійний зір - найскладніша з вправ, яка також буде використовуватися в бойових діях. Спробуйте вдарити по м'ячу, не дивлячись прямо на нього під час тренування. Під час бою ви спостерігаєте не за головою, тулубом, рукою чи ногою суперника – ви спостерігаєте за ним цілком. Зосереджуючись на одній частині свого тіла, є величезний шанс, що ваш опонент скористається цим і атакує туди, куди ви не дивитесь. Не дивлячись на м'яч під час тренування, ви звикнете своє тіло сприймати зміни!
3. Фрістайл - нехай м'яч стане вашим суперником! Використовуйте всі вивчені прийоми, відточуйте свої навички, створюйте цікаві комбінації ударів і ухилень і, головне, отримуйте задоволення!

ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ

1. Зав'яжіть гумку на гачок.
2. Прикріпіть гумку до стрічки.
3. Одягніть пов'язку.
4. Відрегулюйте довжину гумки.
5. Обріжте зайву гумку.
6. поїзд!

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• Максимальна довжина гумки: 100 см
• Максимальна довжина ремінця: 58 см

#manag:5521 ; WEBREFBALL01