✳️ ТРЕНУВАЛЬНА ПАЛИЦЯ З РОЗШИРЮВАЧАМИ, СКЛАДНА ✳️

Технічні дані:

• Матеріал: сталь, піна EVA, гнучкий пластик TPE.
• Довжина палиці: 90 см
• Довжина поролону на палиці: 81 см
• Довжина еспандера: 92 см
• Синій колір

Складна тренувальна палиця з еспандерами

✅ Це простий і універсальний інструмент для вправ.

✅ Тренування на жердині допомагає збільшити діапазон рухів і наростити м’язи.

✅ Під час вправ ви можете швидко змінювати позиції та адаптувати тренування до своїх потреб.

✅ Можна використовувати в силових тренуваннях, загальнорозвиваючих, кардіо та зміцнювальних вправах.

✅ Може використовуватися як допоміжний засіб у реабілітації.

✅ Систематичні заняття з палицею підвищать працездатність і зліплять фігуру.

Додаткові розширювачі

➔ Тренувальна палиця складається з штанги довжиною 90 см з ручками на кінцях. Штанга виготовлена ​​зі сталі та покрита приємним на дотик покриттям з піни EVA.

➔ Кабелі, які називаються розширювачами, прикріплені до обох боків штанги. Ручки еспандерів легко тримаються в руці і не ковзають навіть під час інтенсивних вправ.

✅  Тренувальна палиця дуже проста у використанні. Збирається шляхом просування одного кінця і одночасного натискання кнопки в отвір наступного елемента.

Переваги використання

❤️ Регулярні заняття з тренувальною палицею покращують фізичну форму, працездатність і фігуру

❤️ Підтримує рухову координацію та гнучкість

❤️ Використовуючи тренувальну палицю, ви можете збільшити діапазон рухів у вашому тілі

❤️ Палиця чудово зробить стандартне щоденне тренування

Приклади вправ з використанням палиці з еспандерами:

• Почергові випади
• Випади присідання
• Вправи на біцепс і трицепс
• Вправи для дельтоподібних і сідничних м'язів
• Вправи для живота, постуральних м’язів
• Вправи для литок і сідниць

Вправи з еспандерами передбачають їх розгинання руками і ногами. Принцип їх дії простий. Чим більше ми їх розтягуємо, тим більший опір вони створюють.