ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ВАЛІВ
ВПРАВА МАСАЖ З ГОРІХАМИ
Переваги міофасціального релізу:
- покращує самопочуття
- збільшує діапазон рухів
- зменшує біль
- зменшує м'язову напругу
- захищає суглоби
- прискорює реабілітацію
Будівництво:
- Валик виготовлений з міцної піни EVA (водостійкий, без запаху, гіпоалергенний)
- Жорсткий ПВХ сердечник
- Має два види виступів
- Твердість: середня
КОРИСНА ПОРАДА:
- Тривалість роликового масажу для однієї групи м'язів не повинна перевищувати 3 хвилин.
- Фахівці рекомендують уникати ділянок нижче колін і частин тіла, де нерви знаходяться близько до шкіри, оскільки вони можуть подразнитися/пошкодитися.
- Протипоказаннями до роликового масажу є свіжі травми, такі як розтягнення, забиття, гематоми.
Зручно використовувати:
- аматори та професіонали
- початківці та просунуті
- в приміщенні та на відкритому повітрі
- спортсмени
- пацієнтів
- тренажери
- інструктори
- фізіотерапевти
- масажисти
РОЗМІРИ РОЛИКА:
Довжина: 33 см
Діаметр рулону: 13 см
Висота виступів: 2 см
Відгуки