Особливості:
- Універсальний формат схожий на B5: 24 см х 17 см
- 90 щоденних сторінок для запису їжі, вправ, кроків тощо.
- 12 сторінок, присвячених тижневим підсумкам
- 3 сторінки, присвячені 30-денному підсумку (30, 60 і 90 днів)
- Календар прогресу (90 днів, 13 тижнів)
- Цитати на щоденних сторінках, які спонукають вас до дій!
- Сторінки з місцем для нотаток
- 118 сторінок
- М'яка обкладинка
- По-польськи
Fitness Planner - це щоденник, який допоможе відстежувати прогрес у роботі над своїм здоров'ям і фігурою. Він був розроблений для легкого та приємного моніторингу вашого прогресу протягом 90 днів. Планувальник має спеціальне місце для щоденного запису виконаних вправ, з’їдених страв, кількості випитої води, кількості кроків, годин сну тощо.
Універсальний формат, схожий на B5, достатньо великий, щоб забезпечити комфорт для повсякденних нотаток, і зручний, щоб щоденник легко помістився в сумочку чи рюкзак.
На кожній сторінці планувальника ви знайдете мотивуючий текст, який спонукатиме вас продовжувати працювати над собою.
Слідкуйте за своїм здоров'ям і фізичним станом. Спеціальні сторінки допоможуть вам підводити підсумки досягнення ваших цілей наприкінці кожного тижня та кожні 30 днів.
Відгуки