ДОСКА ДЛЯ ОТЖИМАНИЙ КРОНШТЕЙН ТРЕНИРОВКА ОТЖИМАНИЙ PUSH UP

Wielofunkcyjna deska do ćwiczeń - uchwyty do robienia pompek - aż 12 możliwych pozycji ćwiczeń

Wykonana z wysokiej jakości materiałów a uchwyty w technologii anti-skid

• Gumowane antypoślizgowe uchwyty
• System mocowania uchwytów: Plug&Press
• Markowe mocne gumy antypoślizgowe

Oryginalna deska do wykonywania pompek "Push Up Board"  zaprojektowana tak, byś mógł uzyskać maksymalne efekty treningowe.

• 12 różnych ustawień uchwytów pozwala na pracę wielu partii mięśni podczas ćwiczeń.

• Kolory możliwych ustawień podpórek wskazują najbardziej zaangażowaną grupę mięśni:

• Solidne wykonanie z bardzo wytrzymałego materiału ABS

• Antypoślizgowe uchwyty oraz 20 gumek antypoślizgowych zapewniają wysoką stabilność deski podczas wykonywania ćwiczeń

• Błyskawiczny montaż/demontaż uchwytów

• Możliwość złożenia deski na pół

• Wymiary:  65cm x 19cm (długość x szerokość)

Pompki uruchamiają partie mięśni klatki piersiowej i bicepsy, rzeźbiąc oraz zwiększając objętość mięśni podczas ich wykonywania ćwicząc systematycznie.

Pompki wykonujemy jako ćwiczenie na mięśnie klatki piersiowej. Jednak prawda jest taka, że jest to  ćwiczenie złożone i angażuje znacznie więcej partii mięśni, na przykład zmusza nas do napinania wszystkich stabilizatorów kręgosłupa, jednocześnie mocno angażujemy również pośladki, tricepsy oraz obręcz barkową.

Deska z uchwytami do ćwiczeń to świetne narzędzie dla początkujących jak i zaawansowanych użytkowników. Umożliwia trening wszystkich górnych partii mięśni poprzez odpowiednie ustawienia kąta i pozycji uchwytów. Za pomocą własnej masy ciała umożliwia rzeźbienie mięśni kończyn górnych oraz tułowia.

Niewielka waga i wymiary urządzenia pozwalają na schowanie deski pod łóżkiem, za szafą lub innym szybko-dostępnym miejscu aby natychmiast wyciągnąć urządzenie i wykonać szybki trening wzmacniający.

Linie czerwone -  rozwijają mięśnie ramion

Linie czerwone kształtują górne partie mięśni i zapewniają wiele efektywnych pozycji oraz kątów do treningu mięśni barkowych.

Linie niebieskie - mięśnie klatki piersiowej

Linie niebieskie kształtują mięśnie kończyn górnych i zapewniają wiele efektywnych pozycji oraz kątów do treningu mięśni klatki piersiowej.

Linie zielone – mięśnie tricepsów

Linie zielone kształtują mięśnie tricepsów i zapewniają wiele efektywnych pozycji oraz kątów do treningu peptydowych mięśni trójgłowych.

Linie żółte – mięśnie trapezowe

Linie żółte kształtują mięśnie trapezowe i zapewniają wiele efektywnych pozycji oraz kątów do treningu mięśni grzbietu.

Uchwyty wykonane z solidnego materiału przyjemnego w dotyku i zapobiegającemu poślizgowi dłoni podczas ćwiczeń.

Skonstruowane by szybko i bezproblemowo można zmieniać pozycję.

W ZESTAWIE:

• 1 x Deska Push Up Board
• 2 x Uchwyty do pompek
• 20 x Gumki antypoślizgowe