2 палиці для ходьби, скандинавська ходьба, трекінг

У наш час ми все більше зосереджуємося на тому, щоб бути у формі. Одним із способів підтримувати хорошу фізичну форму є скандинавська ходьба. Це чудовий спосіб активно провести час і водночас подбати про своє здоров'я.

Скандинавська ходьба – це вид ходьби з палицями, який стає все більш популярним серед поляків. Тому варто звернути увагу на відповідне обладнання, завдяки якому ваш комфорт від використання під час тренувань буде значно кращим і водночас покращить якість вправ.

Для цього відмінно підійде представлений набір жердин і наконечників. Виготовлений з легкого алюмінієвого сплаву, він забезпечує високу міцність. Має три сегменти з кріпленнями, що працюють за принципом гвинтового затиску. Це дозволяє правильно регулювати довжину, що є вирішальним для підтримки правильної техніки ходьби. При виборі палиць також важлива профільована ручка зі зручним захопленням зап’ястя, яка запобігає ковзанню руки і є практичним рішенням.

Доступні кольори: сріблястий, синій, червоний

Якщо в повідомленні продавцю немає інформації про колір, воно буде відправлено випадковим чином!!

Специфікація:

• Матеріал: алюміній
• Кількість сегментів: 3
• Регулювання довжини палиці: 65-135 см
• Для людей зростом: 130-190 см

У набір входить:

• 2 трисегментні палички
• 2 змінні гумові наконечники (вже розміщені на кінцях палиць)
• 2 тарілки

Переваги використання палиць для скандинавської ходьби:

• заходи на свіжому повітрі
• розвивати силу і витривалість рук
• легкість підйому на пагорби
• спалювання калорій більше, ніж звичайна ходьба
• підвищення ефективності
• підвищення стійкості при ходьбі з палицями
• поліпшення фізичної форми
• поліпшення роботи легенів і кровоносної системи
• зменшує тиск на гомілки, коліна, стегна та спину, що корисно людям зі слабкими суглобами та недостатньо міцними м’язами
• розвантаження суглобів, що особливо важливо для літніх людей
• можливість тренувань незалежно від віку, підготовки, будови тіла, місця чи пори року

Крім того, палиці містять протиударну систему амортизації у вигляді спеціальної пружини, розташованої всередині конструкції, яка захищає суглоби, зменшується навантаження на зап'ястя, а марш стає більш плавним і комфортним.

Набір палиць і наконечників ідеально підходить для людей, які люблять усі види діяльності, а також для тих, хто хоче почати свою пригоду зі спорту або прагне покращити свою фізичну форму. Скандинавська ходьба - надзвичайно простий і легкий спосіб досягти поставлених цілей, адже тренуватися нею можна біля моря, в лісі, парку чи в горах - у будь-яку пору року.

Важливим елементом стовпів є їх закінчення. Наконечник використовується для тренувань на грунтовій поверхні - впиваючись у землю, він відповідає за стійкість і забезпечує відповідну точку опори.

На мокрій землі або снігу в якості обмежувача слід використовувати спеціальні пластини, що захищають наконечник від занадто глибокого заглиблення в землю.

Проте гумові наконечники використовуються, коли ми плануємо практикувати скандинавську ходьбу по бетону, щоб зменшити знос наконечника та приглушити шум, спричинений тертям металу об тротуар. Всі ці деталі входять в комплект!