ДІМ РОЗШИРЮВАЧ
Живіт - Ноги - Спина
Бажаєте комплексно зміцнити свій організм?
Дотягніться до SPRING FITNESS EXPANDER для м’язів живота, ніг і спини.
Це простий тренувальний аксесуар, який повинен бути в кожному домашньому тренажерному залі. Під час самого навчання він займає небагато місця, і його зберігання не становить проблем.
Завдяки тому, що він легкий і не займає багато місця, вам не доведеться з ним розлучатися, коли ви знаходитесь далеко від дому.
Ви зміцните як нижню, так і верхню частини тіла, з чітким акцентом на м'язи живота, плечей і ніг.
Ручки добре лежать в руках і не ковзають, що полегшує виконання вправ і підвищує вашу безпеку.
Не чекайте кінця зими, починайте домашнє тренування вже сьогодні!!!
Позбудьтеся жиру та сформуйте своє тіло
Навчальний інструмент, призначений для моделювання:
- верхня і нижня частина живота,
- груди,
- плечі,
- стегна
- стегна,
- талія,
Дуже ефективний і зручний у використанні
Ви можете комфортно використовувати ці набори опору:
вдома, в готельному номері, в офісі та навіть на відкритому повітрі.
- ПРОТИКЛИЗКЕ РУЧКА ПОСИЛЕНА ТВЕРДОЮ СТАЛЕВОЮ ТРУБКОЮ
- БЕЗПЕЧНА ТА ДОВГОВІЧНА КОНСТРУКЦІЯ
- ХРОМОВА ПРУЖИНА ПІДВИЩЕНОГО ОПІРУ НА РОЗТЯГ
- ВЕЛИКІ ОБОРОТНІ ПЕДАЛІ НЕ КЛИЗКУЮЧІ
МАТЕРІАЛ: ХРОМОВАНА СТАЛЬ, ГУМА, ПЛАСТИК
Зразкові вправи:
1. Ляжте рівно на килимок для йоги або ковдру, візьміться за ручки, поставте обидві ноги на педалі, зігнувши коліна. Потім випрямити ноги. Повторити 15 разів. Таким чином ви тренуєте м’язи стегон і талії.
2. У положенні стоячи поставте ноги в лямки і нахиліться вперед з прямою спиною. Тримаючи руки прямими, підніміть корпус у вихідне положення.
3. Сядьте на підлогу, закріпивши ноги на ременях. Випряміть ноги та руки і нахиліться назад, поки не встанете на підлогу. Поверніться у вихідне положення, щоб завершити вправу.
4. Ця вправа виконується лежачи. Помістіть стопи в лямки, випряміть обидві ноги вгору. Вправа виконується шляхом згинання і розгинання колін.
5. Сядьте на підлогу або в крісло з підв’язаними ніжками. Візьміться за ручку і потягніть до верхньої частини живота, потім повільно поверніться у вихідне положення.
Просто, правда?
І яке твоє виправдання:
-немає часу
-нестача грошей
-поблизу немає спортзалу?
Ці номери не з нами :)
Почніть сьогодні і боріться за свою форму.
Лише 5 хвилин на день у усамітненні свого дому, і незабаром ви побачите результати своєї регулярності.
Купуючи у нас, ви отримуєте:
- Чорний еспандер
Відгуки