Путкісто Марія
Автор, фінська танцівниця, дев'ятнадцять років пропагує вправи, які швидко і помітно покращують фігуру. Вони передбачають особливе дихання і розтяжку м'язів - їх довжина сильно впливає на нашу поставу і, як наслідок, стрункість тіла. Метод зменшує біль у спині та підтримує міцні та здорові кістки. Детальний опис, фото, креслення.
Книга нова, але через багато факторів (вік книги, зберігання) можуть бути пожовклі сторінки, подряпини, потертості або бруд на обкладинці!
Відгуки