РОЛИК КОЛЕСО AB WHEEL 💪

• У набір входить невеликий килимок для колін 33 х 17 см
• Висока якість
• Ідеальна різноманітність вправ вдома
• Зміцнює м'язи живота і спини
• Допомога з вправами на координацію, розтяжку та стабілізацію.
• Протиковзкий матеріал - не ковзає по землі

• Довжина з ручками: 30 см
• Діаметр колеса: 16 см
• Ширина коліс: 9 см

Тренажер для преса - це надійний пристрій для нарощування видимих ​​м'язів живота, зменшення жиру, розташованого навколо талії, і покращення стабілізації хребта!

ПОЧИНАЙТЕ ТРЕНУВАННЯ ТА ЗМІЦНЮЙТЕ СВОЇ М'ЯЗИ💪

• Тренажер для м'язів преса - чудове доповнення до ваших тренувань, як у тренажерному залі, так і вдома.

• Він ідеально працює на невеликій поверхні, і хоча він маленький і непомітний, добре тренує м'язи.

ЩО НАСПРАВДІ РОБИТЬ РОЛЛІНГ? 💪

• Незважаючи на те, що на перший погляд кільце може здатися непомітним, використання цього пристрою під час тренувань вимагає терпіння та наполегливості, особливо на початку.

• Тренування з таким аксесуаром, як колесо для м'язів живота, перш за все, ефективні. Це пов’язано з тим, що ці вправи активізують не тільки групи м’язів, розташовані навколо талії, але й постуральні м’язи, які включають м’язи спини, плечей і живота. Поставні м'язи, або глибокі м'язи, служать для підтримки правильної постави і захисту хребта від перевантаження.

ЯК ТРЕНУВАТИСЯ? 💪

Дуже ефективними є вправи з колом. Вони впливають на багато груп м’язів по всьому тілу.

• Виконуючи вправи з кільцем, ми швидко зміцнимо не тільки м'язи преса, а й м'язи спини і рук.

• Правильна техніка дуже важлива під час виконання вправ із колесом AB. Щоб уникнути травм, тримайте м’язи живота напруженими і не прогинайте поперек. Ви також повинні спочатку уникати глибоких рухів колеса. Щоб запобігти занадто багато руху, ви можете займатися перед стіною, яка буде обмежувати його.

Килимок для колін 💪

Для ще більшого комфорту використання в комплекті є килимок для колін.

• Він виготовлений з якісного, товстого та міцного матеріалу. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що ваші коліна отримають необхідний захист під час тренувань на твердій поверхні. Це розкіш, в якій не варто відмовляти собі!