Елементи фігурного катання ISU
ISU Figure Skating Elements — це офіційний тренувальний продукт, випущений Міжнародним союзом ковзанярів (ISU).
У набір входить 5 компакт-дисків з фільмами, анімаціями та короткими текстовими описами. У 3 коробок пошкоджені кути (видно на фото), але диски та кришки цілі. На пластинах немає подряпин.
Усі матеріали на дисках доступні лише англійською мовою.
Серія ISU з фігурного катання присвячена навчанню ключовим технікам цього виду спорту.
CD 1-3: Стрибки - Аксель, Сальхов, Луп, Тулуп, Фліп, Лутц
Інформація, надана для кожного стрибка:
- Детальний аналіз техніки
- Поширені помилки та виправлення
- Групи м’язів, які використовуються для стабілізації позиції при старті, і ті, які використовуються для підйому фігуриста в повітря
- Використовуються вправи для зміцнення м'язів
- Коментарі провідних фігуристів і тренерів
Компакт-диски 4-5: Обертання - вертикально, сидячи, верблюд, політ, комбіновані обертання, робота ногами
- Детальне пояснення фаз кожного обертання: підготовка, вступ, техніка
- Поширені помилки та виправлення
- Коментарі до спінів Тодда Елдреджа, Тімоті Гебеля, Такеші Хонди та Сари Хьюз
- Оцінка Френка Керролла та Дона Лоуза
- Пояснення техніки роботи ніг і приклади
- Коментарі до роботи ногами від Олексія Ягудіна
Фрагменти відео (скопіюйте адресу та вставте в адресний рядок браузера):
- https://www.youtube.com/watch?v=agSNxf5qsT0
- https://www.youtube.com/watch?v=6tWmm4AKmgc
- https://www.youtube.com/watch?v=Vo1ZR0n1MFY
- https://www.youtube.com/watch?v=KalZRRS9cdE
Відгуки