WEBSKI REFLEX BALL - РЕФЛЕКТОРНИЙ М'ЯЧ ДЛЯ ГОЛОВИ

Виведіть свої боксерські навички на новий рівень, розвиваючи свої рефлекси та точність ударів!

ВІДТОЧУЙ СВОЮ МАЙСТЕРНІСТЬ БОКСУ!

Безцінний реквізит для початківців і просунутих боксерів, які хочуть покращити свої результати!

Вас захоплюють бойові мистецтва? Хочете вдосконалити свої навички, але не маєте спаринг-партнера? Webski Reflex Ball для вас!

Ремінь поміститься в будь-яку сумку, рюкзак або сумку! Беріть його з собою на тренування та будьте у формі, де б ви не були!

• Липучка для легкого регулювання на голові
• М'яч зі спеціальним елементом кріплення
• Еластична стрічка
• Міцна металева скоба

КООРДИНАЦІЯ ТА ТОЧНІСТЬ!

Рефлекторний м'яч - ідеальне доповнення до будь-якого тренування!

Допомагає розвивати швидкість, спритність, точність, рівновагу, точність і координацію рук і очей!

Webski Reflex Ball - це чудове доповнення до ваших кардіотренувань та фітнесу, незалежно від того, чи займаєтеся ви вдома, у спортзалі, в офісі чи на природі!

Тренування з м'ячем допомагають позбутися звички закривати очі, що є природною захисною реакцією організму на предмети, що рухаються на великій швидкості до обличчя. Цей навик неймовірно важливий під час спарингів і боїв, оскільки ваш опонент може скористатися кожною часткою секунди, коли ви його не бачите!

ТРЕНУЙТЕСЯ, ЯК ПРОФЕСІЙНИЙ БОЄЦЬ, І НЕ ДИВУЙТЕСЯ!

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?

М'яч кріпиться до пов'язки за допомогою гумки. Кожен удар м’яча повертає його до користувача. Залежно від того, куди ви б'єте, м'яч поводиться зовсім по-різному!

Практикуйте різні техніки! - прямі, хуки, аперкоти, удари ліктями, блоки та ухилення!

М'яч, що рухається в різні боки - це дуже хороший стимул активно рухатися стоячи і працювати на ногах! Ставтеся до м’яча, як до суперника, і не отримуйте ударів!

Пам’ятайте, що сильніше ви б’єте по м’ячу, то швидше він рухатиметься!

УНІВЕРСАЛЬНИЙ РОЗМІР!

Щоб почати тренування, потрібно надіти пов'язку. Гумка підходить для користувачів різного віку! Завдяки застібці на липучці ви можете легко регулювати окружність ремінця від 36 до 58 см! Завдяки цьому навіть наймолодші можуть тренуватися з м'ячем Webski Reflex!

Перед початком тренування відрегулюйте довжину еластичної стрічки під користувача.

Одягніть пов’язку, візьміть м’яч і витягніть руку перед собою. Гумка повинна бути трохи натягнута. Якщо гумка туга, то вона занадто коротка; якщо гумка висить вільно, вона занадто довга.

Відрегулюйте довжину гумки, зав’яжіть вузли на м’ячі та застібці, відріжте зайву гумку і готово!

ЯК ТРЕНУВАТИСЯ З М'ЯЧЕМ?

Ваша перша зустріч з м'ячем може здатися досить... незграбною. Але пам’ятайте, що практика робить досконалим!

Починаючи свою пригоду з Webski Reflex Ball, перша година тренувань є найважчою. Приблизно стільки часу потрібно, щоб освоїти ази - бити по м'ячу так, щоб не втрачати над ним контроль, але перші результати вашої роботи будуть помітні вже через кілька хвилин!

Не втрачайте віру в себе і тренуйте свою мужність!

ПОЧАТКІВЦІ:

1. Чергові удари - починайте бити по м'ячу по черзі - вліво, вправо, вліво, вправо. Намагайтеся тримати м'яч під контролем як можна довше. Згодом почніть збільшувати силу своїх ударів - від цього м'яч буде підстрибувати все вище і вище.
2. Поодинокі удари – під час чергування ударів час від часу вдаряйте по м’ячу кілька разів однією рукою. Раз праворуч, раз ліворуч. Ця вправа наочно покаже, над якою рукою потрібно працювати.
3. Робота ніг і захист. Пам’ятайте, що основою кожного бою є ваша робота ніг, те, як ви рухаєтесь і як ви тримаєте гард. Працюйте над своїм ставленням. Пам’ятайте, що руку, яка б’є, завжди повертайте до підборіддя, щоб захистити себе від удару. Завжди починайте кроки з тієї ноги, яка ближче до напрямку, в якому ви йдете. Не забувайте повертатися в те саме положення після кожного кроку. Рухайся з м'ячем і пристосовуй свої рухи до траєкторії його польоту!

ПРОМІЖНИЙ:

1. Ловля/парування - вдарити по м'ячу набагато сильніше, а потім зловити його. Замість того, щоб ловити м'яч, ви також можете вибити його з траєкторії польоту, ніби ви б'єте суперника. Це дуже хороші вправи, що імітують поведінку під час сутички з суперником. Почніть з ударів і ловів однією рукою, а коли ви освоїте техніку, бийте однією рукою і ловіть іншою.
2. Уникнення - бийте по м'ячу набагато сильніше, але тепер замість того, щоб ловити його, намагайтеся уникати. Щоб не втратити контроль над м'ячем, необхідно повністю розвернутися з м'ячем. Однак ви повинні ухилитися в потрібний момент - якщо ви спробуєте ухилитися занадто рано, м'яч закрутиться навколо вас. Однак, якщо ви зробите це занадто пізно, ваше підборіддя буде влучено м'ячем, що мчить. Ця вправа допомагає вашому тілу звикнути до об’єктів, що рухаються до вашого обличчя з великою швидкістю, і допомагає вам позбутися поганої звички закривати очі.
3. Блокування - під час тренування вдарте по м'ячу набагато сильніше, а потім захистіться від його удару, закривши гард. Слідкуйте за м'ячем, з якого боку він повертається до вас!

РОЗШИРЕНИЙ:

1. Аперкот і хук – під час тренування вдаряйте по м’ячу аперкотом. Робіть це обережно, надто сильний удар виб’є м’яч так далеко, що ви втратите над ним контроль. Спробуйте також включити удари гаком у своє тренування. Пам'ятайте, що з серпами м'яч змінює траєкторію польоту, і ви повинні повертатися разом з ним!
2. Периферійний зір - найскладніша вправа, яке також можна використовувати в бойових діях. Під час тренування спробуйте вдарити по м’ячу, не дивлячись прямо на нього. Під час бою ви спостерігаєте не за головою, тулубом, рукою чи ногою суперника – ви спостерігаєте за всім його тілом. Зосередившись на одній частині тіла, є величезна ймовірність того, що суперник скористається цим і атакує туди, куди ви не дивитесь. Не дивлячись на м'яч під час тренування, ви звикнете своє тіло помічати зміни!
3. Фрістайл - нехай м'яч стане вашим суперником! Використовуйте всі вивчені прийоми, вдосконалюйте свої навички, створюйте цікаві комбінації ударів і ухилень і, перш за все, отримуйте задоволення!

ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ

1. Зав'яжіть на гачок гумку.
2. Прикріпіть гумку до пов’язки.
3. Одягніть пов'язку.
4. Відрегулюйте довжину еластичної стрічки.
5. Зріжте зайву гумку.
6. Поїзд!

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• Максимальна довжина еластичної стрічки: 100 см
• Максимальна довжина ремінця: 58 см