«Біблія тренувань з триатлону» — підсумок досвіду автора за понад чверть століття участі в змаганнях, тренувань інших і аналізу всіх крихт знань про фізичну форму. Як пише Джо Фріл, «мета книги полягає в тому, щоб усунути здогадки під час тренувань і натомість надати серйозному спортсмену, який займається кількома видами спорту, науково обґрунтовану систему, за якою спортсмен може тренуватися цілеспрямовано».
Тріатлон Тренувальна Біблія - досягай ще вище
Немає значення, новачок ви, молодший, що розвиває крила, чемпіон у своїй віковій групі чи елітний гравець. Ця книга містить усю інформацію, необхідну для досягнення успіху в триатлоні.
По-перше, тренуйтеся розумно. Заняття під наглядом фахівця часто виливаються в ефективне використання обмеженого часу, але не кожен може дозволити собі працювати з тренером. Самостійне навчання набагато популярніше і доступне практично кожному. Однак перед тим як приступити до вправ, необхідно морально підготуватися до них. Тренувальна Біблія з триатлону допоможе вам поставити та спланувати свої цілі. Він навчить вас розвивати послідовність, систематичність і розумову стійкість.
Коли ви будете готові, Джо Фріл поведе вас у справжню триатлонну пригоду - разом з ним ви сплануєте тренувальний рік, окремі тижні та підготуєтесь до змагань. Як з точки зору вдосконалення техніки окремих дисциплін, так і підвищення ефективності.
Відгуки
-
Vitalii
16.02.2022
Все супер! Сервіс бомба!!!!
-
Світлана
26.04.2021
Дякую за швидку доставку та яскісний "Набір воріт для футболу". Думаю, що іменинник буде у захваті!
-
Марина
05.03.2021
Получили мятные роликовые коньки. Дочка просто в восторге. Качество очень хорошее. Всем остались довольны. Обслуживание на высшем уровне. Не смотря на то что необходимо подождать, товар того стоит. Сп...
-
Оксана
08.07.2020
Доброго дня!
Вже отримала валізу!
Все подобається! Дуже Вам дякую! :)
Приємно було з Вами співпрацювати!
-
Юрий
17.06.2020
Заказывал кроссовки хорошее качество товара и цены самые низкие среди магазинов
-
Алина
15.06.2020
Очень быстро и оперативно, а самое главное товар высокого качества. Спасибо!
-
Galyna
05.06.2020
Зовсім нещодавно почала користуватись цим сервісом, поки все влаштовує, особливо подобається швидкість доставки
-
Ольга
02.06.2020
Замовляла іграшки для дітей, прийшли дуже хорошої якості, діти в захваті. Дуже дякую)
Усі відгуки