Креатин моногідрат 300 г - Micronized Creapure® - Perfect - порошок, 100 порцій

Вага: 300г

AMIX Creatine Monohydrate Creapure ® є дуже популярною, дуже ефективною спортивною добавкою. Креатин - це речовина, яка природним чином виробляється організмом, це чудова добавка для бодібілдерів, важкоатлетів і спортсменів, які хочуть збільшити чисту м'язову масу, збільшити силу, витривалість і загальну фізичну форму. Моногідрат креатину від AmixNutrtion складається з 100% чистого мікронізованого моногідрату креатину в запатентованій формі Creapure®. Щоб максимізувати приріст маси та сили, рекомендується споживати велику кількість води під час прийому креатину, це дозволить зберегти ваші м’язи добре зволоженими. Креатин від AMIX можна поєднувати з іншими продуктами, такими як L-глутамін, амінокислоти або сироватковий протеїн.

Переваги:

• Підтримує ріст чистої м'язової маси
• Підвищує силу і витривалість
• Зволожує м'язові клітини
• Прискорює регенерацію

Чи знаєте ви, що Creapure Creatine:

• Виробляється в Німеччині за спеціальною фірмовою технологією
• На думку покупців, це дає більше енергії
• Підтримує нарощування м'язів
• Характеризується високою ефективністю

Creapure - це назва запатентованої форми моногідрату креатину, яка характеризується високим ступенем чистоти і якості. Креатин є природним компонентом організму, який бере участь у виробництві енергії, необхідної для м'язових скорочень. Креатинова добавка Creapure спрямована на збільшення кількості креатину в м’язах, що може призвести до збільшення сили та м’язової маси та покращення продуктивності під час інтенсивних тренувань.

Мікронізований моногідрат має багато переваг, які приваблюють спортсменів і любителів фітнесу. Нижче наведено деякі з них:

• Підвищення фізичної працездатності - регулярний прийом підвищує рівень креатину в м'язах, що дозволяє виробляти більше енергії, необхідної для інтенсивних тренувань.
• Збільшення сили і м'язової маси, чого особливо бажають люди, що займаються силовими видами спорту.
• Скорочення часу регенерації - скорочує час, необхідний для регенерації м'язів після тренування, що дозволяє швидше досягати поставлених тренувальних цілей.
• Безпека використання - Creapure вважається однією з найбезпечніших і найефективніших добавок для спортсменів і любителів фітнесу.
• Підходить для різних видів спорту - слід використовувати спортсменам, які займаються різними видами спорту, від бодібілдингу та силових видів спорту до бігу на довгі дистанції та видів спорту на витривалість.

Перевага перед звичайним креатином:

Як ви вже знаєте, Creapure — це назва запатентованої форми мікронізованого моногідрату креатину, яка характеризується вищою якістю та чистотою порівняно з іншими формами креатину, доступними на ринку. Є кілька відмінностей між Creapure і звичайним креатином, наприклад:

• Чистота - характеризується більш високою чистотою, що означає, що містить менше домішок. Тому він більш безпечний і ефективний у використанні.
• Дія - завдяки більш високій чистоті швидше і ефективніше всмоктується в м'язи.
• Ціна - завдяки вищій якості та чистоті зазвичай дорожче звичайного креатину. Однак через його ефективність багато спортсменів вирішують інвестувати в цей продукт.

Часті питання, пов'язані з креатином:

• Що таке креатин?

Креатин - це органічна хімічна сполука, яка природним чином зустрічається в організмі людини. Він синтезується з амінокислот метіоніну, гліцину та аргініну і є важливим компонентом у процесі виробництва енергії в м'язах.

• Чи безпечний креатин?

Так, креатин вважається безпечною дієтичною добавкою, якщо використовувати її згідно з інструкцією.

• Які переваги використання креатину?

Креатин сприяє збільшенню сили і м'язової маси, підвищує фізичну працездатність і покращує регенерацію м'язів.

• Які рекомендовані дози креатину?

Рекомендована доза креатину зазвичай становить від 3 до 5 грамів на день.

• Коли найкращий час для вживання креатину?

Креатин найкраще використовувати до і після тренування, щоб підвищити його ефективність. Однак спосіб використання креатину залежить від індивідуальних потреб і переваг користувача.

• Чи законний креатин?

Так, креатин є легальною дієтичною добавкою і доступний без рецепта.

Як використовувати креатин?

Існує кілька шкіл використання креатину:

1. Базовий для тих, хто займається спортом: 3 г креатину або 3 капсули (2,4 г) за 30 хвилин до тренування
2. Щодня, якщо ви регулярно тренуєтеся: 3 г креатину або 3 капсули (2,4 г) у дні без тренувань, 3 г з вуглеводною їжею, наприклад, сніданком. У дні тренувань половина порції вранці і половина перед тренуванням.
3. Розраховується відповідно до ваги для тих, хто регулярно займається спортом: порція розраховується на основі 0,05 г на кілограм маси тіла, наприклад, якщо ви важите 100 кг, ваша доза становить 5 г (0,05 г * ваша вага в [кг] = кількість креатину в [г]), для капсул деякі користувачі приймають 0,04 г. Приймайте його в дні без тренувань разом із вуглеводною їжею, наприклад, на сніданок. У дні тренувань половина порції вранці, половина і половина перед тренуванням або вся порція перед тренуванням - якщо ви використовуєте вуглеводні добавки.

Я тільки починаю свою пригоду з креатином, яку модель мені вибрати?

• Якщо ваш раціон різноманітний і ви їсте м'ясо і рибу, починати прикорм можна тільки в тренувальні дні.
• Якщо у вашій дієті немає джерел креатину, почніть із щоденного прийому.

Попередження щодо алергенів: може містити сліди молока, яєць, сої, молюсків, глютену, фундука, волоських горіхів, деревних горіхів та арахісу.