Палиці для скандинавської ходьби Runner помаранчеві

120,125 см

Палиці для скандинавської ходьби від відомого бренду Fizan. Цільні, виготовлені з 40% вуглецевих волокон, що робить їх легкими, міцними та гнучкими.Завдяки використанню скляних і вуглецевих волокон Fizan отримав продукт, який вважається надлегким. Одна паличка важить всього 155 г!

Характеристики:

Тип палиці: скандинавська ходьба

Система: система ремінців FR2

Вага: 155 гр/шт. (при довжині 115 см)

Довжина: фіксована

Матеріал: 40% вуглецевих волокон

60% скловолокна

трубка діаметром 16 мм

Наконечник: гума

Пластина: N30:

Ручка: Гума + невелика кількість пробки

• Профільована ручка з гуми в поєднанні з пробкою, що забезпечує протиковзкі властивості та максимальний комфорт і безпеку під час катання на лижах. Палиці оснащені спеціальним ремінцем NW FR2.

Система ремінців FR2 - FIZAN розробив нову революційну систему звільнення ремінця для рукавичок, яка не потребує пружини. Блискучий у своїй простоті. Система FR дозволяє дуже швидко

п’ятою, злегка натиснувши на кнопку IN-OUT

Простий, практичний, функціональний,

не потребує сили.

• Палиці мають твердосплавний наконечник, який ідеально підходить для ходьби в полі, забезпечуючи адекватну підтримку та дозволяючи повністю контролювати правильну техніку ходьби. У комплект також входить гумовий наконечник, призначений для асфальту та інших твердих поверхонь.

Fizan є лідером з виробництва палиць для скандинавської ходьби та лижних палиць у світі. Компанія була заснована в 1947 році. Тоді вони першими почали використовувати алюміній для виробництва ключок. За свою 60-річну історію компанія FIZAN внесла багато вдосконалень та інновацій у свою продукцію, що зробило FIZAN одним із найвідоміших у світі брендів палиць для скандинавської ходьби. Нова зимова колекція 2012 багата технологічними вдосконаленнями, які неодмінно оцінять шанувальники цього виду спорту в усьому світі.

Скандинавська ходьба визначається як пішохідна експедиція. Люди, які займаються цим видом спорту, під час походів використовують палиці для скандинавської ходьби. Скандинавська ходьба була винайдена фінськими лижниками порівняно недавно. Nordic – це дисципліна, яка поєднує чотири основні групи рухових вимог, а саме: працездатність, координацію, силу та витривалість. Під час тренувань також збільшується постачання нашого організму киснем. Цей вид кардіотренувань рекомендований для схуднення. Таке тренування має й інші позитивні властивості для нашого організму. Це передусім зменшує т. зв поганий холестерин, знижує гормони стресу, зміцнює кістки. Правило цієї техніки полягає в тому, що права палиця торкається землі, коли ми ставимо ліву ногу на землю, і навпаки. Правильна техніка ходьби така: почергова робота кінцівок: права рука - ліва нога, ліва рука - права нога.

Завдяки Nordic ви можете підтримувати в тонусі практично все своє тіло. Ви дбаєте про своє серце, м’язи та систему кровообігу. Це може бути як м’яке тренування, яке чудово розслабляє, так і різке та динамічне тренування – значно покращує наш фізичний стан і тренує наші м’язи.

Переваги Nordic:

Ми покращуємо дихальну та серцево-судинну системи

Ви спалюєте більше калорій, ніж під час ходьби чи бігу. Ми спалюємо близько 400 калорій на годину (на 20% більше калорій, ніж традиційна ходьба)

Не навантажує суглоби і коліна, значно знижуючи навантаження (близько 5 кг розвантаження при кожному встромленні жердини в землю). Менший тиск на гомілки, коліна, стегна та спину, що корисно тим, хто має рани та недостатньо міцні м’язи.

Під час тренувань частота серцевих скорочень збільшується приблизно на 5-17 ударів на хвилину (це приблизно на 13% вище, ніж при традиційній ходьбі)

У марші з жердинами задіяно до 90% м'язів усього тіла, особливо верхніх м'язів, грудей, живота, сідниць і нижніх кінцівок,

Послаблення напруги навколо шиї та плечей - тренування захищає як коліна, так і суглоби. Розвивається сила і витривалість рук. Розвантажуються суглоби, що особливо важливо для літніх людей.

Стійкість підвищується під час ходьби з палицями - Палиці дають відчуття безпеки та дозволяють проводити ефективні, динамічні тренування в горах, на снігу, на пляжі, у лісі, у парку та на крижаних поверхнях.

Як правильно підібрати стовпи за розміром?

Правильно підібрана довжина палиць дуже важлива для комфорту та безпеки ходьби.

- множить 0,68 х збільшення

.Ліворуч є орієнтовна таблиця, за якою можна вибрати опори.