Спортзал на свіжому повітрі - Жим ногами
K3
Тренажерний зал на відкритому повітрі Жим ногами - К3
Функції приладу: Вправи зміцнюють м'язи нижніх кінцівок і тазостегнового поясу Рівень складності вправи: середній
- Розміри [см]:
- Зріст: 170
- Ширина: 100
- Вага: 72 кг
Категорія пристрою: нарощування сили та м’язової маси
Як тренуватися:
- прийняти положення сидячи, ноги на підставці
- випрямити ноги, відштовхнувшись від приладу (не випрямляти ноги в колінах повністю)
- утримуйте 3-5 секунд
- повернутися у вихідне положення
- Кількість повторів в одній серії: 8-12
- Кількість серій: 3-5
При замовленні додаткового обладнання для вуличного тренажерного залу. Вартість доставки визначається індивідуально.
Можливий монтаж пристрою (підготовка ґрунту, бетонування, встановлення анкерів) + 700,00 зл.
Відгуки