Набір із 5 різнокольорових ремінців для вправ із різним рівнем опору - петлі 5 см x 50 см
Рівні опору:
- жовтий 4,5-7 кг
- червоний 9-15,5 кг
- синій 13,5-20 кг
- зелений 18-27 кг
- чорний 22,5-31,5 кг
Стрічки використовуються для комплексних тренувань і вправ на опір. Вони прості у використанні, тому їх можна використовувати вдома та в тренажерному залі. Залежно від рівня прогресу ви можете оцінювати рівень опору, спочатку використовуючи найслабшу смугу (жовту), а нарешті використовуючи найсильнішу смугу (чорну).
Перед тренуванням бажано зробити розминку. Людям після травм рекомендується використовувати стрічки під наглядом кваліфікованої особи, наприклад, фізіотерапевта.
застосування:
- реабілітаційні вправи;
- підвищення рухливості суглобів;
- загальнорозвивальні вправи;
- швидке збільшення м'язової сили;
- Тренування TRX, пілатес.
Стрічки виготовлені з латексу.
Відгуки