Креатин моногідрат - креатин в капсулах - Strong - додатковий таурин - 300 капсул - 60 днів

Кількість капсул: 300, 2х150. Ви купуєте дві упаковки по 150 капсул, всього 300 капсул.

Кількість стандартних порцій: 60 шт

Кількість капсул в порції: 5

• Інгредієнти:
• Креатин моногідрат, кількість: 3600 мг на порцію
• Таурин, кількість: 400 мг на порцію

Переваги:

• Підтримує ріст чистої м'язової маси
• Підвищує силу і витривалість
• Зволожує м'язові клітини
• Прискорює регенерацію

CambioLabs Creatine Monohydrate Дуже популярна, дуже ефективна спортивна добавка. Креатин - це речовина, яка природним чином виробляється організмом, це чудова добавка для бодібілдерів, важкоатлетів і спортсменів, які хочуть збільшити чисту м'язову масу, збільшити силу, витривалість і загальну фізичну форму. CambioLabs Creatine Monohydrate, тобто моногідрат креатину в капсулах, складається з 100% чистого моногідрату креатину і таурину. Для того, щоб максимізувати приріст маси та сили, рекомендується споживати велику кількість води під час прийому креатину, це дозволить зберегти ваші м’язи добре зволоженими.

Креатин моногідрат в таблетках від CambioLabs призначений для:

• Люди, які хочуть схуднути
• Люди, які хочуть наростити м’язову масу,
• Люди, які піклуються про здоров'я та правильну роботу організму,
• Для людей, які хочуть покращити свій загальний життєвий тонус та енергію,
• Люди, які бажають покращити свій фізичний та психічний стан,
• Для людей, які шукають хороші товари за привабливою ціною.
• Як для професійних спортсменів, так і для любителів,

Які переваги використання креатину моногідрату?

1. Збільшення сили і м'язової маси
2. Поліпшення результатів при короткочасних і інтенсивних вправах
3. Швидше відновлення м'язів після тренування
4. Підвищення фізичної працездатності.
5. Можливість підвищення вільного тестостерону
6. Підвищена щільність кісток
7. Покращення роботи нейронів і пам'яті.
8. Поліпшення роботи серця і кровоносної системи
9. Підвищення стійкості до стресів і втоми
10. Підвищення рівня глікогену в м'язах.

Що таке креатин моногідрат?

Креатин моногідрат — це форма дієтичної добавки, яка містить креатин — природний інгредієнт нашого організму, який відповідає за транспортування та зберігання енергії. Використання креатину моногідрату може допомогти підвищити ефективність фізичних вправ і збільшити м’язову масу.

Яку функцію креатин виконує в клітині?

Креатин відіграє ключову роль у процесі передачі та зберігання енергії в наших клітинах. Під час фізичних вправ креатин розщеплюється до форми фосфокреатину і використовується як джерело енергії для підживлення м’язових скорочень. Завдяки цьому можливе виконання інтенсивних і короткочасних фізичних вправ. Креатин також вважається важливим інгредієнтом у процесі нарощування м'язової маси.

Для кого призначений креатин?

Креатин призначений для людей, які хочуть покращити свої результати у фізичних навантаженнях, таких як бодібілдинг, біг, тренажерний зал тощо. Його також можуть використовувати спортсмени, які хочуть збільшити м’язову масу та силу, а також покращити свою фізичну працездатність.

Що таке процес мікронізації?

Процес мікронізації — це техніка, яка передбачає зменшення розміру частинок харчової добавки, наприклад креатину, шляхом їх тонкого подрібнення. Метою цього процесу є покращення засвоєння добавки, а значить, її краще засвоювання нашим організмом. Мікронізація може допомогти вам досягти кращих результатів завдяки кращій біодоступності та використанню добавки.

Як використовувати креатин?

Існує кілька шкіл використання креатину:

1. Базовий для тих, хто займається спортом: 3,6 г креатину або 5 капсул (3,6) за 30 хвилин до тренування
2. Щодня, коли ви регулярно тренуєтесь: 3,6 г креатину або 5 капсул (3,6) у дні без тренувань, 3,6 г із вуглеводною їжею, наприклад, сніданком. У дні тренувань половина порції вранці і половина перед тренуванням.
3. Розраховується відповідно до ваги для тих, хто регулярно займається спортом: порція розраховується на основі 0,05 г на кілограм ваги тіла, наприклад, якщо ви важите 100 кг, ваша доза становить 5 г (0,05 г * ваша вага в [кг] = кількість креатину в [г]), для капсул деякі користувачі приймають 0,04 г. Приймайте його в дні без тренувань разом із вуглеводною їжею, наприклад, на сніданок. У дні тренувань половина порції вранці і половина перед тренуванням або вся порція перед тренуванням - якщо ви використовуєте вуглеводні добавки.

Я тільки починаю свою пригоду з креатином, яку модель мені вибрати?

• Якщо ваш раціон різноманітний і ви їсте м'ясо і рибу, починати прикорм можна тільки в тренувальні дні.
• Якщо у вашій дієті немає джерел креатину, почніть із щоденного прийому.

Пам’ятайте: дієтичну добавку не можна використовувати як заміну різноманітного харчування. Щоб підтримувати своє здоров’я, необхідно різноманітно харчуватися і вести здоровий спосіб життя.

Таурин:

Прийом таурину корисний для вашого здоров'я під час занять спортом з кількох причин. По-перше, таурин є природною амінокислотою, особливо в м’язах і мозку. Відзначається, що він має різні переваги для здоров’я, і його додавання може включати додаткові ефекти у фізичній активності.

Ось кілька основних причин, чому таурин важливий для людей, які займаються спортом:

Покращена енергоефективність: Таурин може підвищити продуктивність завдяки продуктивності та енергоефективності. Це прискорює процес загоєння після лікування та допомагає в лікуванні м’язового болю.

Підтримка серця: Таурин безпосередньо впливає на серцево-судинну систему. Це може допомогти регулювати частоту серцевих скорочень, знизити артеріальний тиск і зменшити серцево-судинні захворювання.

Захист м'язів: Таурин діє як антиоксидант, починаючи роботу м'язів ще до ефекту тренування. Крім того, він впливає на транспортування електролітів до м'язів, що важливо для їх функціонування.

Поліпшення функцій і функцій мозку: Таурин бере участь у різних неврологічних процесах, впливаючи на функції мозку. Це може підвищити концентрацію, покращити пам'ять і навчання, що може вплинути на тренування та спортивні змагання.

Стрес і зниження сну: таурин може мати заспокійливі властивості, знижуючи рівень стресу та покращуючи якість сну. Це може допомогти створити індивідуальне тіло після вправ.

Резюме:

• Таурин підвищує працездатність і зміцнює.
• Він допомагає налагодити роботу серця і знижує артеріальний тиск.
• Захищає від ремонту і підтримує їх роботу.
• Він впливає на роботу мозку, покращує концентрацію та пам'ять.
• Це може зменшити стрес і покращити якість сну.

Висновок: Таурин є цінною добавкою для людей, які займаються спортом, приносячи користь як у фізичному контексті, так і в ефекті.

Ключові особливості:

Питання що часто задаються:

• ✅ У який момент дня слід вживати моногідрат креатину в капсулах CambioLabs?

Використовуйте 1 порцію щодня. Одна порція становить 5 капсул. Пийте воду або сік.

• У дні тренувань: одна порція перед тренуванням.
• У дні, коли немає тренувань: одна порція вранці натщесерце.

• ✅ Скільки часу знадобиться, перш ніж я побачу результати?

Кожен організм по-різному реагує на вплив креатину, і це дуже індивідуальна справа, однак при регулярному застосуванні добавки CambioLabs перші ефекти, тобто підвищення фізичної форми та сили, можна помітити вже через 2 тижні використання. прибл. 80% людей, які приймають креатин, повідомляють про задовільні результати.

• ✅Чи потрібно тренуватися, щоб отримати результат?

Так. Застосування креатину слід поєднувати з відповідними фізичними навантаженнями - без них ви не можете розраховувати на хороші результати. Саме тренування є основою для побудови фігури, а креатин, хоч і сприяє збільшенню сили і прискорює регенерацію після тренування, сам по собі фігуру не побудує.

НАЙПЕРЕВІРЕНІША ДОБАВКА У СВІТІ

Креатин збільшує силу м'язів і це незаперечний факт. Відомо, що ефект креатину неможливо порівняти з фармакологічними речовинами, але світ харчових добавок все ще не може запропонувати нічого кращого. Ідеальним доказом того, що креатин безумовно збільшує м'язову силу, є мета-аналіз, який охоплює 22 дослідження. Огляд наукових досліджень показав, що збільшення загальної м’язової сили в групах, які приймали креатин, було на 8% вище, ніж у групі плацебо. Було також показано, що люди, які приймають креатин, мають на 14% кращі результати в натисканні тієї самої ваги для певної кількості повторень, а сила одного максимуму зросла приблизно на 20%.

Інгредієнти:

креатин моногідрат, таурин, желатинова оболонка капсули. Дієтична добавка.

Дозування

Використовуйте 1 порцію щодня. Одна порція становить 5 капсул. Пийте воду або сік.

• У тренувальні дні: одна порція перед тренуванням.
• У дні, коли немає тренувань: одна порція вранці натщесерце.

Попередження щодо алергенів: може містити сліди молока, яєць, сої, ракоподібних, глютену, фундука, волоських горіхів, горіхів та арахісу.

Застереження та попередження: не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Дієтична добавка не може використовуватися як заміна різноманітного харчування. Щоб підтримувати своє здоров’я, необхідно різноманітно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Не вживайте, якщо у вас підвищена чутливість до будь-якого з інгредієнтів. Використовуйте лише відповідно до вказівок на упаковці. Продукт не призначений для осіб молодше 18 років. Продукт не можна вживати вагітним і годуючим жінкам.

Зберігання: не вимагає охолодження. Зберігати в сухому місці при температурі нижче 25°С. Для більш тривалого зберігання рекомендується зберігати в прохолодному місці. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці. Берегти від світла. Дата мінімального терміну придатності вказана на упаковці.