ЕЛАСТИЧНІ СТРУНИ пружна мотузка для перетягування 11 шт

⭐⭐⭐⭐⭐

Потужний набір стійких ремінців з ручками ♂

Будьте готові до революції у своїх тренуваннях з нашим надійним набором тренувальних стрічок! Це ідеальне рішення для всіх, хто хоче досягти чудових результатів, не виходячи з дому. Зробіть перший крок до кращої фігури та здорового життя з нашою унікальною сірою пропозицією!

✅ ПЕРЕВАГИ НАБОРУ:

💪 ВИНЯТКА МІЦНІСТЬ Наші ремінці виготовлені з латексу найвищої якості, що гарантує неперевершену довговічність і гнучкість.

💪 РІЗНОМАНІТНІСТЬ ОПОРУ Наш набір включає різні рівні опору, що дозволяє вам адаптувати тренування до ваших індивідуальних потреб. Від початківців до досвідчених користувачів, кожен знайде потрібну гуму для себе.

💪 КОМФОРТНА ПЕРЕНОСІВНІСТЬ Наш набір ідеально підходить для використання вдома, у спортзалі, в офісі чи навіть під час подорожі. Легке зберігання завдяки сумці, що входить у комплект!

💪ПРОФЕСІЙНА ЯКІСТЬ Приваблива ціна: Наш пріоритет - задоволення клієнтів, тому ми пропонуємо найкращу якість виконання за доступною ціною. Інвестуйте у свій розвиток і здоров'я, не руйнуючи свій бюджет!

💪 ІНСТРУКЦІЇ З ПРИКЛАДАМИ ВПРАВ Не починайте свою пригоду в тренажерному залі без належної підготовки. У нашому посібнику ви знайдете набір зразкових, перевірених і ефективних вправ.

🚀 Приєднуйтесь до революції тренувань зараз із нашим набором ремінців для опору з ручками! 🚀

✅НАБІР гумок:

⬛ ЧОРНИЙ - Опір 13,5 КГ

ЗЕЛЕНИЙ - Опір 11 КГ

СИНІЙ - Опір 6 кг

ЧЕРВОНИЙ - Опір 9 кг

🟨ЖОВТИЙ - Опір 4,5 кг

➕ 2 ручки Clispeed

➕ 2 зробіть куб Clispeed

➕ 1 дверний анкер Clispeed

➕ 1 тренувальна сумка на весь комплект

✅ ПРИКЛАДИ ВПРАВ:

♀ Група м'язів: грудей і спини

A) Розтяжка грудей: прикріпіть еластичну стрічку до дверей на висоті плечей. Стоячи обличчям до дверей, візьміться обома руками за ручки стрічки і зробіть крок вперед. Повільно витягніть руки в сторони, доки не відчуєте розтягнення в грудях.

А) Веслування: сядьте на підлогу, випрямивши ноги. Помістіть ногу в середину стрічки і візьміться за ручки обома руками. Почніть згинати лікті і тягнути стрічку до живота, ніби ви веслуєте. Зосередьтеся на напрузі м'язів спини.

♀ Група м'язів: РУКИ І РУКИ

А) Розмах рук: встаньте посередині стрічки, тримаючи ручки в руках. Зробіть крок назад, щоб трохи натягнути пасма. Потім підніміть руки в сторони, тримаючи лікті злегка зігнутими, поки смуги не будуть на висоті плечей.

Б) Перекид на плечі: встаньте на стрічку, розставивши ноги на ширині стегон. Візьміться за ручки зігнутими в ліктях руками. Відведіть лямки назад, випрямляючи руки, поки не відчуєте напругу м’язів плечей.

♀ Група м'язів: БІЦЕПС І ТРИЦЕПС

A) Скручування: встаньте на стрічки, тримаючись за ручки з боків, долонями дивіться вперед. Виконуйте обертальні рухи, піднімаючи стрічки до плечей, одночасно напружуючи біцепси. Повільно опустіть стрічки у вихідне положення та повторіть.

B) Розгинання рук над головою: прив’яжіть стрічки до нерухомої опори за головою, тримаючи ручки за спиною. Витягніть руки над головою, розтягуючи стрічки до повного розгинання. Повільно зігніть лікті у вихідне положення та повторіть.

♀ Група м'язів: ЧЕРЕВНА

А) Повороти тулуба: сядьте на підлогу, зав’яжіть стрічку навколо ступні однієї ноги та тримайтеся за інший кінець двома руками. Поверніть тулуб набік, напружте м’язи преса. Повторіть з іншого боку.

B) Підйоми ніг лежачи: ляжте на спину, прикріпивши стрічку до ніг. Підніміть ноги вгору, тримаючи стрічку натягнутою. Під час цього руху зосередьтеся на скороченні м’язів живота.

♀ Група м'язів: НОГИ

A) Станова тяга з стрічками: встаньте на стрічки, держачи ручки перед собою. Висуньте стегна вперед, тримаючи коліна злегка зігнутими, а спину прямою.

B) Випади з стрічками: прикріпіть стрічки до тильної частини стопи та поставте передню ногу на стрічку. Зробіть випади, напружуючи м'язи ніг.

✅ ЧУДОВА ЯКІСТЬ

Наші посилені стрічки для тренувань є результатом останніх інновацій у виробничих технологіях. Вони створені для забезпечення найвищої якості, довговічності та комфорту, щоб допомогти вам досягти найкращих результатів під час тренувань.

⚡ Наші ремінці виготовлені з латексу найвищої якості з підвищеною стійкістю до розтягування та пошкоджень. Використання спеціальних латексних сильфонів з більшим ступенем еластичності дозволяє зберегти повну гнучкість навіть при інтенсивному використанні.

✅ ВИНЯТКОВА МІЦНІСТЬ

На відміну від стандартних гумок, наші моделі оснащені посиленими швами в місцях, найбільш схильних до розтягування і навантажень. Завдяки цьому ми мінімізували ризик тріщин і продовжили термін служби гуми, гарантуючи вам безпечне тренування без необхідності частої заміни обладнання.

♀ Ми дбаємо про ваш комфорт під час тренувань, тому наші ремінці оснащені зручними та нековзкими ручками. Ергономічний дизайн забезпечує міцний хват, що дає змогу виконувати вправи, не турбуючись про рух ремінця чи тиск рук. 🥇

✅ БАГАТОРІВНЕВИЙ ІМУНІТЕТ

Наші посилені стрічки для вправ пропонують різні рівні опору, тож ви можете вільно регулювати інтенсивність тренувань відповідно до ваших індивідуальних цілей і рівня прогресу. Додаткові рівні опору дозволяють безперервно розвивати та прогресувати вправи.

♀ Завдяки цьому один інструмент пропонує необмежені можливості, що робить його інвестицією, яка багаторазово окупиться. ♀

✅ В НАБІР ВХОДИТЬ:

• 5 смуг опору Clispeed
• 2 ручки Clispeed
• 2 ремінця Clispeed на щиколотці
• 1 х дверний анкер Clispeed
• 1 сумка для зберігання Clispeed