Силові тренування. ред. 2
- Автор: Юрген Гіссінг
- Кількість сторінок: 216
- Формат: 143х205
- Палітурка: м'яка
- ISBN: 978-83-7773-164-2
- Видавець: Видавництво РМ
- Рік випуску: 2013
Силове тренування, також називається
високоінтенсивне тренування (скорочено ХІТ) — це запорука успіху
багато бодібілдерів. Але вам не обов’язково бути бодібілдером, щоб отримати переваги
цей метод вправи.
Ця книга перша
навчальний посібник, завдяки якому кожен зможе подбати про свою красу
силует і зменшити жирову тканину. Для поліпшення зовнішнього вигляду і стану
Досить двох коротких тренувань на тиждень, що складаються з комплексу вправ
повторюється у відповідній послідовності.
Юрген Гіссінг, спеціаліст з
спортивна медицина, пропонує тренувальні програми для чоловіків і жінок. Вони є
розроблений таким чином, що тренування можна проводити вдома, у тренажерному залі або в...
фітнес клуб. Всі вправи були докладно описані і
сфотографований. Автор також вказує, які м'язи задіяні сильніше
при виконанні конкретних вправ. Він також говорить вам, що ви можете зробити
навчання було ще ефективнішим.
Силові тренування - швидкий шлях до ідеальної фігури!
Відгуки
-
Vitalii
16.02.2022
Все супер! Сервіс бомба!!!!
-
Світлана
26.04.2021
Дякую за швидку доставку та яскісний "Набір воріт для футболу". Думаю, що іменинник буде у захваті!
-
Марина
05.03.2021
Получили мятные роликовые коньки. Дочка просто в восторге. Качество очень хорошее. Всем остались довольны. Обслуживание на высшем уровне. Не смотря на то что необходимо подождать, товар того стоит. Сп...
-
Оксана
08.07.2020
Доброго дня!
Вже отримала валізу!
Все подобається! Дуже Вам дякую! :)
Приємно було з Вами співпрацювати!
-
Юрий
17.06.2020
Заказывал кроссовки хорошее качество товара и цены самые низкие среди магазинов
-
Алина
15.06.2020
Очень быстро и оперативно, а самое главное товар высокого качества. Спасибо!
-
Galyna
05.06.2020
Зовсім нещодавно почала користуватись цим сервісом, поки все влаштовує, особливо подобається швидкість доставки
-
Ольга
02.06.2020
Замовляла іграшки для дітей, прийшли дуже хорошої якості, діти в захваті. Дуже дякую)
Усі відгуки