М'ЯЧ ГІМНАСТИЧНИЙ РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ FITNESS PUMP 75CM ROCKERZ

✅ Хочете займатися фітнесом вдома? Мрієте зручно сидіти під час роботи вдома? А може, ви хочете зробити свою вагітність більш комфортною? З надувним м’ячем для йоги Rockerz Easy ви можете покращити свою координацію, рівновагу та силу під час роботи чи вправ, а також залишатися комфортними під час вагітності.

✅ Цей м’яч для йоги від Rockerz Fitness отримав оцінку 4,5 з 5 із понад 760 відгуками від задоволених клієнтів!

✅ Йога, фітнес чи реабілітація

Цей універсальний м'яч від Rockerz Fitness ідеально підходить не тільки для йоги, але також як м'яч для фітнесу, гімнастики та м'яча для пілатесу. Його можна використовувати як для фітнесу, так і для занять пілатесом, як вдома, так і в тренажерному залі. Завдяки численним можливостям використання, м'яч дозволяє ефективно тренувати живіт, ноги, сідниці, руки і спину. Можливості вправ практично безмежні. М'яч для фітнесу простий у використанні і легкий. Його також часто використовують у реабілітаційних вправах, допомагаючи відновити м’язову стабільність і силу після травми.

М'яч виготовлений з приємного до шкіри матеріалу ПВХ і є гіпоалергенним. Це суцільне задоволення!

✅ Ефективне сидіння

Ви часто працюєте з дому чи офісу? Ви проводите багато годин за столом? Якщо так, то підтримання правильної постави має вирішальне значення для здоров’я вашого тіла. Використовуючи м’яч для йоги Rockerz замість традиційного стільця в їдальні чи офісі, ви не тільки сидите зручно, але й залучаєте своє тіло до тренувань стабільності та координації, навіть не усвідомлюючи цього. Оскільки ваше тіло постійно пристосовується до змін балансу, ви автоматично активуєте всі крихітні м’язи свого тіла. Все це відбувається, поки ви просто сидите там!

✅Гімнастичний м'яч для вагітних

Цей м'яч для вправ від Rockerz Fitness також ідеально підходить для вагітних жінок, дозволяючи виконувати безпечні вправи під час вагітності. Ідеально підходить для використання під час вагітності та післяпологового періоду!

Користування м’ячем – це не лише цікавий спосіб полегшити тиск на нижню частину спини, сидячи та легко підстрибуючи замість використання жорсткого стільця. Крім того, м'яч для вагітних від Rockerz Fitness також можна використовувати для підготовки до пологів. Відмінно розсмоктує сутички.

ПОРАДА: під час вагітності переконайтеся, що ваші стегна знаходяться вище за коліна, коли сидите на м’ячі. Це забезпечує найбільш оптимальне положення для дитини.

✅ Інструкція із застосування:

Щоб отримати максимальний комфорт, виконайте ці 5 кроків:

1️⃣ Залиште кульку при кімнатній температурі на 2 години

Вийміть кульку з упаковки, розгорніть і залиште на дві години при кімнатній температурі. Це допоможе регулювати температуру кульки, полегшуючи процес надування.

2️⃣ Накачати м'яч до 80%

Почніть надувати м'яч приблизно до 80% за допомогою ручного насоса, який входить у комплект. Вставте білу пробку в отвір і зачекайте 24 години.

3️⃣ Повністю надути м'яч через 24 години

Через принаймні 24 години ретельно надуйте м’яч. Продовжуйте накачування до повного накачування, потім вставте білу пробку в отвір.

4️⃣ Перевірте діаметр і положення сидіння

Після повного накачування перевірте діаметр м’яча та своє положення сидіння. Це дозволить вам визначити, чи потрібно вам додати або видалити трохи повітря. Ти занадто глибоко занурюєшся? Потім потрібно ще трохи надути м'яч. Ваші стопи не стоять рівно на землі чи стегна опущені? Це означає, що в ньому занадто багато повітря.

5️⃣ Готовий до використання

В оптимальному випадку після всього процесу залиште м’яч недоторканим ще на 24 години перед використанням.

✅ Переваги універсального м'яча для йоги Rockerz:

✔️ Покращує баланс, координацію та силу

✔️ Зміцнює та розслаблює м'язи

✔️ М'яч для сидіння для роботи за столом

✔️ Корисно для фітнесу/пілатесу

✔️ Гімнастичний м'яч для вагітних

✔️ Приємний для шкіри та гіпоалергенний матеріал

✔️ Посилені протиковзкі краї

✔️ Матеріал проти розтріскування

✔️ Легке надування ручним насосом

✔️ Світло

✅ Розміри м’яча для фітнесу Rockerz

Важливо використовувати м’яч для фітнесу відповідного розміру залежно від вашого розміру тіла. Нижче наведено таблицю розмірів, яка допоможе вам підібрати правильний м’яч відповідно до вашого розміру.

Висота: 155 см - 165 см Діаметр: 55 см

Зріст: 165 см - 178 см Діаметр: 65 см

Зріст: 179 см - 190 см Діаметр: 75 см

Зріст: Від 190 см. Діаметр: 90 см