Жіночі гори Наталія Томасяк Бездрожа

Коли ти останній раз ступав у гори? Згадайте відпочинок з батьками, шкільну екскурсію, студентську поїздку з друзями, останню підкорену вершину. Можливо, ви вагаєтесь, чи хочете ви повернутися до гірських походів, чи, можливо, не уявляєте життя без них? Ця книга для вас за умови, що ви... жінка.

Хоча дехто й сьогодні вважає, що гори не для жінок, а до розваг для представниць прекрасної статі відноситься поїздка на високих підборах у Гевонт або в повному макіяжі на Шпіцберген, автор доводить, що жінка в горах може бути щасливою, виконано і безпечно. Якщо у вас є якісь сумніви щодо свого спорядження, дієти, спорядження чи власних здібностей – ця книга їх усі розвіє. Дізнайтеся секрети збирання речей для походів у гори, бігу, велосипедних або лижних походів, підготовки аптечки та провізії на кожну пору року. Нехай ніхто не говорить тобі, що гори – не дівоче!

«Я все частіше чую від моїх друзів-бігунів, що вони тікають у гори. Вони кажуть, що вони втомилися бігати кілометри по вулицях, що бавитися в гірських пейзажах це вищий рівень ініціації. Досвід пейзажу незрівнянний краще, тренування однозначно цікавіші та вимогливіші Наталія Томасяк знає про біг більше за всіх в горах, а також модні останнім часом гірські прогулянки та трекінг. Ця книга є справжньою збіркою знань про найпопулярніші гірські види спорту в жіночій версії.

Кшиштоф Лонєвський, «Я біжу, бо мені це подобається», III програма Польського радіо

• Оригінальна назва: «Жіночі» гори. Жіночий спосіб трекінгу, бігу, лижного туризму та їзди на велосипеді
• Тип товару: посібник
• Видавництво: Bezdroża
• Автор: Наталія Томасяк
• польський
• Дата виходу: 1 грудня 2018 року
• Видання: 1
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 200
• Розміри / мм: 165x220
• Висота/мм: 15
• Вага/гр: 420
• ISBN: 978-83-283-4380-1
• EAN: 9788328343801