Ви купуєте безпосередньо у виробника PTC Sport
Чому варто тренуватися на ящику?
По суті, будь-яка вправа, яка передбачає динамічний перехід від поглинання сили до її застосування, є пліометричною вправою. Отже, якщо ви стрибаєте на місці, ви виконуєте пліометричну вправу. Щоб бути трохи більш технічними, і використовуючи стрибки з місця як приклад, коли ви приземляєтеся зі стрибка, ваші стегна залишатимуться напруженими (технічно ми говоримо про ексцентричне скорочення м’язів), а потім передамо всю силу вниз через безпосередній м’яз. скорочення (концентричне скорочення м'язів). Ця модель м’язових скорочень відома як цикл розтягування-скорочення. Таким чином, м’язи здатні генерувати величезну кількість сили під час пліометричних вправ. Таким чином, цей тип тренувань є чудовим способом розвинути швидкість, силу та спритність.
коробка:
- Коробка розміром 50 см х 40 см х 30 см виготовлена з фанери товщиною 15 мм.
- Ручки, які дозволяють легко переміщати ящики
- Закруглені краї
- Коробка зібрана і готова до вправ
Ящики можна розмістити з будь-якого боку, щоб регулювати висоту стрибка.
Ящик додатково має всередині поперечину для зміцнення ящика
На інших аукціонах ви знайдете ящики інших розмірів і більше тренувальних продуктів безпосередньо від виробника PTC Sport.
Запрошую до покупки та співпраці.
Відгуки