Креатин натуральний порошок Scitec 300 г

• Абсолютна чистота
• Він підтримує нарощування м'язової маси
• Роками найкраща добавка, що покращує силові показники
• Покращує регенерацію
• Він нейтралізує дію молочної кислоти

Scitec 100% Pure Creatine - моногідрат креатину найвищої якості та чистоти, який пройшов унікальну систему потрійного тестування. Scitec Nutrition Creatine є однією з найбільш часто використовуваних добавок, які використовуються в бодібілдингу, підтримуючи ріст сили та м’язової маси.

100% чистий креатин Scitec Nutrition - це протеїноподібна речовина, що складається з трьох амінокислот: метіоніну, аргініну та гліцину. Невеликі кількості креатину зберігаються в м'язових клітинах, і його роль зводиться до виробництва і перенесення аденозинтрифосфату (АТФ), т.зв. основна молекула, що відповідає за виробництво енергії.

Як це працює і чого можна досягти за допомогою Scitec CREATINE™?

Уже через кілька днів використання креатину Scitec Nutrition м'язи стають більшими і більш «накачаними» - це ефект збільшення кількості креатину в м'язах приблизно на 50%. Потім відбувається ряд реакцій, які змушують м’язові клітини поглинати більше води. Збільшений об'єм клітин викликає внутрішньоклітинну напругу, і організм сприймає це як анаболічний сигнал - таким чином стимулює м'язи набирати масу і силу. Ефект від використання креатину полягає в миттєвому підвищенні працездатності організму, завдяки чому більш тривалі та інтенсивні тренування прискорюють нарощування м'язів і сприяють зменшенню жиру в організмі. За допомогою першого циклу креатину ви можете набрати від 4 до 6 кг чистої м'язової маси. Умовою досягнення таких ефектів є правильний прийом креатину.

Як я повинен приймати Scitec 100% Pure Creatine?

Найбільш часто використовувані способи прийому креатину: Креатин завжди приймають натщесерце (приблизно за 15 хвилин до їди), розчинивши у воді, бажано з декстрозою.

У тренувальні дні креатин приймають у два прийоми по 5 г. Першу порцію рекомендується приймати за 30 хвилин до тренування, розчинивши у воді, а другу відразу після тренування у вигляді напою, що складається з 5 г креатину з додаванням приблизно 40 г декстрози. До цього можна додати 10 г L-глютаміну або 20 г пептиду глутаміну.

У дні без тренувань найкраще випити першу дозу креатину (приблизно 3 г) вранці відразу після пробудження з декстрозою, що призведе до більш швидкого відновлення запасів глікогену. Другу дозу 3 г краще вживати в середині дня, також з декстрозою.

Чи бажано поєднувати Scitec Creatine з іншими поживними речовинами? Як викликати постійні зміни за допомогою креатину?

Слід пам'ятати, що креатин є сильним анаболіком (стимулює нарощування м'язів), але не містить будівельних речовин. Тому необхідно поєднувати креатин з такими препаратами, як протеїн або L-глутамін або пептид глутаміну, які є основними будівельними блоками м'язів. Дуже хороші результати також досягаються при поєднанні креатину з сильним антикатаболічним препаратом, яким є HMB.

Як підвищити ефективність Scitec Pure Creatine?

Цього можна досягти:

- використання креатину разом з вуглеводами для збільшення секреції інсуліну, який проштовхує креатин у м'язові клітини

- вживання великої кількості води (до 3 літрів на день)

-зменшення споживання жирів, оскільки жири в раціоні перешкоджають засвоєнню креатину

- прийом правильної дози магнію та лецитину, які є основним джерелом органічного фосфору

-приймайте креатин натщесерце

-забезпечення організму такими елементами, як хром, цинк, ванадій, оскільки їх дефіцит негативно впливає на зберігання креатину м'язовими клітинами

-правильне забезпечення антиоксидантами та комплексом вітамінів групи В

Дозування:

Порошок розчинити в склянці води, виноградного соку, а краще у воді з глюкозою.

Фаза навантаження: перші 5 днів приймати по 5 г 4 рази на день. Підтримуюча фаза: 2 рази на день по 5г. Тривалість циклу не повинна перевищувати 5 тижнів.

Інгредієнти:

• АКТИВНІ ІНГРЕДІЄНТИ, 100% креатин,
• порція, 5г,
• Кількість порцій в упаковці 60,
• упаковка, 300г,
• Вміст однієї порції, в т.ч.:
• Креатин моногідрат, 5г

Номер пропозиції xSale 6903952760