Класичний м'яч Platinium 55 см різнокольоровий

М'яч супроводжує нас з самого раннього дитинства. Спочатку як проста і універсальна іграшка, пізніше як найбільш часто використовуваний спортивний предмет. Наступним етапом для багатьох із нас є вправи, які дозволяють зняти стрес від повсякденної реальності та подбати про свою фізичну форму. І нарешті  дуже часто наступний, не менш важливий етап – реабілітація!

Вправи з м'ячем користуються великою популярністю завдяки простоті виконання вправ, малому об'єму і широкому доступності м'ячів.

Варто лише купити м’яч і знайти дві чверті години на день, і перших ефектів чекати не доведеться! Ви покращите свій стан, фігуру, а значить і самопочуття!

Заняття з м'ячами здебільшого складаються з рівноваги тіла та утримання рівноваги. Вправи змушують вас підтримувати рівновагу та пряму, правильну поставу. Регулярні заняття спортом, крім короткочасних наслідків, залишають стійкі звички. Одна з них – підтримання правильної фігури. Регулярні фізичні вправи допомагають нам почуватись краще та виглядати краще.

Спектр вправ з м'ячем і на м'ячі дуже широкий. Кожен знайде вправи, які йому найбільше підійдуть і при цьому благотворно впливатимуть на його організм. Втомлені або дуже ліниві люди можуть тренувати свої м’язи практично без зусиль. Просто замініть стілець м'ячем потрібного розміру! Так! М'яч відмінно підходить для сидіння як перед телевізором, так і за робочим столом! Люди, які більш енергійні та потребують більше вправ, знайдуть багато вправ із м’ячем. Ви можете сидіти на м'ячі, ви можете лежати, ви можете спиратися на нього, ви можете розгойдувати його, катати його, кидати його і виконувати багато інших еволюцій!

Ще одне дуже важливе і дуже популярне застосування м'ячів - вправи для вагітних. Для жінок з таким захворюванням фізичні вправи особливо важливі. Правильно підібрані, вони дозволяють пройти період вагітності і післяпологовий період в хорошому фізичному і психічному стані. М'ячі використовуються для виконання різних активних і пасивних вправ. Особливо важливі вправи для зміцнення окремих груп м'язів, найбільш пов'язаних з перебігом пологів. Вправи на м'ячі дозволяють зняти навантаження на хребет і благотворно впливають на зняття будь-якої напруги.

Вправи на м'ячі є основою групи вправ, рекомендованих  для майбутніх мам.

Щоб почати займатися, просто купіть м'яч. Бажано на одному з наших численних аукціонів!!

Дуже важливо правильно підібрати м'яч під свій зріст. Це показано в таблиці нижче.

• Діаметр м'яча: зріст користувача
• 45см: 140-150см
• 55 см: 151-165 см
• 65см: 166-175см
• 75см: 175-190см

На наших аукціонах ми пропонуємо м'ячі різних розмірів і кольорів. Ми пропонуємо як класичні масажні м'ячі, так і м'ячі, армовані ABS пластиком.

КОЛІР УКАЗАЙТЕ В ПОВІДОМЛЕННІ ПРОДАВЦЮ.

(якщо не вказано, колір кульки буде надіслано випадковим чином)

ДОСТУПНІ КОЛЬОРИ: Зелений, Жовтий, Червоний.