Скакалка для трицепса 72 см - Beltor HRD Line

Параметри:

• Довжина мотузки: 72 см
• Довжина з ручкою: 85 см
• Діаметр мотузки: 24 мм
• Чорний колір
• Матеріал: сталь, ПП

Точність виконання

Ручка шківа виготовлена ​​з міцного матеріалу. На обох кінцях є гумові неслизькі ручки, що забезпечують надійне та міцне захоплення. Він дуже добре працює при вправі на трицепси, м’язи спини, рук, грудей і плечей. Його основне призначення – притягувати підйомний трос. Скакалка - чудовий інструмент для підвищення ефективності тренувань

Гарантована довговічність

Суцільні подвійні плетіння, що використовуються, забезпечують довговічність навіть за найважчих навантажень. Нейлоновий матеріал, з якого виготовлена ​​мотузка, робить її гладкою та приємною на дотик. Це особливо важливо під час тренувань, оскільки мінімізує ризик надмірних потертостей і випадкового пошкодження шкіри.

Безпека та комфорт

З обох сторін є гумові ручки, які забезпечують міцний хват і роблять тренування безпечними. Округла форма забезпечує зручність і комфорт при виконанні найскладніших вправ.

Кращі вправи на трицепс:

• Випрямляючи передпліччя на верхньому шківі стоячи - Встаньте спиною до шківа та візьміться за мотузку. Тримати на рівні потиличної кістки черепа. Динамічно випряміть передпліччя, а потім повільно поверніться у вихідне положення.
• Випрямляючи передпліччя з тросами нижнього шківа стоячи. Встаньте спиною до троса й візьміться за трос. Тримати на рівні потиличної кістки черепа. Встаньте, тримаючи кабелі за собою. Динамічно випряміть передпліччя, а потім повільно поверніться у вихідне положення.
• Перетягування канату на верхньому шківі - Взятися за мотузку прямими руками, динамічно витягнути їх на висоту стегон, не згинаючи руки в ліктях. Не допомагайте собі тілом, рух повинен максимально задіяти трицепс. Поверніться у вихідне положення.